<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>Трансцендентальная Медитация</title>
    <link>https://tm-maharishi.ru/podcast/</link>
    <language>ru</language>
    <copyright>© 2026 Движение Трансцендентальной Медитации в России</copyright>
    <description>Подкаст Движения Трансцендентальной Медитации в России: что такое ТМ, как проходит обучение, что говорит наука. Интервью, лекции и разборы исследований — без эзотерики.</description>
    <atom:link href="https://tm-maharishi.ru/podcast/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <itunes:author>Движение Трансцендентальной Медитации в России</itunes:author>
    <itunes:summary>Подкаст Движения Трансцендентальной Медитации в России: что такое ТМ, как проходит обучение, что говорит наука. Интервью, лекции и разборы исследований — без эзотерики.</itunes:summary>
    <itunes:owner><itunes:name>Движение Трансцендентальной Медитации в России</itunes:name><itunes:email>tm.maharishi.ru@gmail.com</itunes:email></itunes:owner>
    <itunes:image href="https://tm-maharishi.ru/podcast/cover.jpg"/>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category>
    <itunes:category text="Education"/>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <item>
      <title>Инициативы Фонда Дэвида Линча: медитация для школ, ветеранов и беженцев</title>
      <description>Короткий выпуск о том, чем занимается Фонд Дэвида Линча: программы «Тихое время» в школах, помощь ветеранам с посттравматическим стрессом, женщинам, пережившим насилие, и беженцам. Как выглядят результаты и почему фонд выбрал именно Трансцендентальную Медитацию. Дэвид Линч и ТМ: https://tm-maharishi.ru/david-lynch-tm/</description>
      <enclosure url="https://tm-maharishi.ru/podcast/ep10-fond-davida-lyncha.mp3" length="4431768" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="true">https://tm-maharishi.ru/podcast/ep10-fond-davida-lyncha.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 09:00:00 +0300</pubDate>
      <itunes:duration>00:04:36</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:image href="https://tm-maharishi.ru/podcast/cover.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Тони Нэйдер в Стэнфорде: сознание как основа физиологии</title>
      <description>Полная запись выступления доктора Тони Нэйдера в Стэнфордском университете. Автор книги «Человеческая физиология — выражение Веды» объясняет, как структура сознания отражается в строении тела и мозга, что даёт науке трансцендирование и почему медитацию стоит изучать методами нейрофизиологии. Книга Нэйдера на сайте: https://tm-maharishi.ru/fiziologiya-cheloveka-veda-chast-1/</description>
      <enclosure url="https://tm-maharishi.ru/podcast/ep09-toni-nader-stanford.mp3" length="103398233" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="true">https://tm-maharishi.ru/podcast/ep09-toni-nader-stanford.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 09:00:00 +0300</pubDate>
      <itunes:duration>01:47:42</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:image href="https://tm-maharishi.ru/podcast/cover.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Интервью Тони Нэйдера: ответы на вопросы практикующих со всего мира</title>
      <description>Живой разговор доктора Тони Нэйдера с участниками всемирного Family Chat: как углублять практику, что делать, если медитация «не идёт», почему ТМ передаётся только лично от учителя и как сочетать её с работой и семьёй. Найти сертифицированного учителя ТМ в России: https://tm-maharishi.ru/найти-учителя-тм-в-россии/</description>
      <enclosure url="https://tm-maharishi.ru/podcast/ep08-toni-nader-family-chat.mp3" length="44471840" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="true">https://tm-maharishi.ru/podcast/ep08-toni-nader-family-chat.mp3</guid>
      <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 09:00:00 +0300</pubDate>
      <itunes:duration>00:46:19</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:image href="https://tm-maharishi.ru/podcast/cover.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Тони Нэйдер: обращение ко Всемирному Дню Медитации 2025</title>
      <description>Доктор Тони Нэйдер — нейрофизиолог, глава международного Движения ТМ и преемник Махариши — обращается к практикующим по всему миру в первый Всемирный день медитации, учреждённый ООН. О том, зачем миру медитация сегодня, что показывает наука о коллективном сознании и как индивидуальная практика меняет общество. Эффект Махариши: https://tm-maharishi.ru/что-такое-эффект-махариши/</description>
      <enclosure url="https://tm-maharishi.ru/podcast/ep07-toni-nader-den-meditacii-2025.mp3" length="34915203" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="true">https://tm-maharishi.ru/podcast/ep07-toni-nader-den-meditacii-2025.mp3</guid>
      <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 09:00:00 +0300</pubDate>
      <itunes:duration>00:36:22</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:image href="https://tm-maharishi.ru/podcast/cover.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Махариши о Гандхарва-Веде: музыка, которая настраивает организм</title>
      <description>Лекция Махариши Махеш Йоги о Гандхарва-Веде — ведической музыке, звучащей в согласии с ритмами суток и времён года. Почему одни и те же раги играют в определённые часы, как звук влияет на физиологию и что общего у музыки и медитации. Кто такой Махариши: https://tm-maharishi.ru/maharishi-mahesh-yogi/ Слушать Гандхарва-Веду онлайн: https://tm-maharishi.ru/gandharva-veda-maharishi-online-2/</description>
      <enclosure url="https://tm-maharishi.ru/podcast/ep06-maharishi-o-gandharva-vede.mp3" length="25071010" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="true">https://tm-maharishi.ru/podcast/ep06-maharishi-o-gandharva-vede.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 09:00:00 +0300</pubDate>
      <itunes:duration>00:26:06</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:image href="https://tm-maharishi.ru/podcast/cover.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Звёзды о Трансцендентальной Медитации</title>
      <description>Хью Джекман, Джерри Сайнфелд, Опра Уинфри, Мартин Скорсезе и The Beatles — почему публичные люди десятилетиями практикуют ТМ и что говорят о технике. Как научиться: https://tm-maharishi.ru/obuchenie-transcendentalnoy-meditacii/</description>
      <enclosure url="https://tm-maharishi.ru/podcast/ep05-zvyozdy-o-tm.mp3" length="8268215" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="true">https://tm-maharishi.ru/podcast/ep05-zvyozdy-o-tm.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 09:00:00 +0300</pubDate>
      <itunes:duration>00:08:36</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:image href="https://tm-maharishi.ru/podcast/cover.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>ЭЭГ во время ТМ: нейрофизиология просветления</title>
      <description>Что происходит с мозгом во время Трансцендентальной Медитации: альфа-когерентность, отличия от сна и бодрствования, почему нейрофизиологи называют это «четвёртым состоянием сознания». Разбор с ЭЭГ-записями: https://tm-maharishi.ru/eeg-vo-vremya-tm/</description>
      <enclosure url="https://tm-maharishi.ru/podcast/ep04-eeg-vo-vremya-tm.mp3" length="19052398" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="true">https://tm-maharishi.ru/podcast/ep04-eeg-vo-vremya-tm.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 09:00:00 +0300</pubDate>
      <itunes:duration>00:19:50</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:image href="https://tm-maharishi.ru/podcast/cover.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Чем ТМ отличается от других техник: мета-анализ Орме-Джонсона</title>
      <description>Доктор Дэвид Орме-Джонсон разбирает мета-анализы: как Трансцендентальная Медитация выглядит в сравнении с другими техниками по данным сотен исследований — тревожность, давление, посттравматический стресс. Наука о ТМ: https://tm-maharishi.ru/transcendentalnaya-meditaciya/</description>
      <enclosure url="https://tm-maharishi.ru/podcast/ep03-meta-analiz-orme-johnson.mp3" length="28602765" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="true">https://tm-maharishi.ru/podcast/ep03-meta-analiz-orme-johnson.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 09:00:00 +0300</pubDate>
      <itunes:duration>00:29:47</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:image href="https://tm-maharishi.ru/podcast/cover.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Дэвид Линч о ТМ: «Внутри каждого есть клад»</title>
      <description>Режиссёр Дэвид Линч практиковал Трансцендентальную Медитацию 50 лет без единого пропуска. Интервью о том, что даёт практика творческому человеку, откуда берутся идеи и почему «страдающий художник» — миф. О Линче и ТМ: https://tm-maharishi.ru/david-lynch-tm/</description>
      <enclosure url="https://tm-maharishi.ru/podcast/ep02-david-lynch-o-tm.mp3" length="34367258" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="true">https://tm-maharishi.ru/podcast/ep02-david-lynch-o-tm.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 09:00:00 +0300</pubDate>
      <itunes:duration>00:35:47</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:image href="https://tm-maharishi.ru/podcast/cover.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Что такое Трансцендентальная Медитация: презентация Боба Ротха</title>
      <description>Боб Ротх — один из самых опытных учителей ТМ в мире, обучавший медитации звёзд Голливуда и топ-менеджеров. Простое объяснение: что такое ТМ, чем она отличается от концентрации и осознанности, как проходит обучение. Подробнее: https://tm-maharishi.ru/transcendentalnaya-meditaciya/</description>
      <enclosure url="https://tm-maharishi.ru/podcast/ep01-chto-takoe-tm-bob-roth.mp3" length="17508457" type="audio/mpeg"/>
      <guid isPermaLink="true">https://tm-maharishi.ru/podcast/ep01-chto-takoe-tm-bob-roth.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 09:00:00 +0300</pubDate>
      <itunes:duration>00:18:14</itunes:duration>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:image href="https://tm-maharishi.ru/podcast/cover.jpg"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
