Когда я уселся на диван в комнате ожидания в офисе Фонда Дэвида Линча в сентябре, я почувствовал себя словно в одной из сцен какого-нибудь сюрреалистического фильма Линча. Я ждал мой первый урок Трансцендентальной...
Категория — Статьи
Читайте интересные и информативные статьи о трансцендентальной медитации: научные исследования, практические советы и истории успеха на нашем сайте.
Трансцендентальная Медитация
Буддийские медитаторы помогли ученым изучить состояние покоя мозга
В марте 2012 года двадцать «продвинутых» медитаторов изучали состояние покоя мозга в эксперименте, проведенном в общем и женском госпитале им. Бригэмов и Гарвардской медицинской школе в Бостоне. Этот эксперимент был...
Трансцендентальная Медитация: как она меняет физиологию мозга и облегчает симптомы тревожности и депрессии
В последние годы мы замечаем, что уровень стресса выше, чем когда-либо прежде. Новости невозможно слушать или читать, не испытывая при этом состояние беспокойства и даже страха. Поэтому именно сейчас нам всем стоит...
Как сохранить стабильность и женственность в условиях стресса и напряжения?
Что вас защитит от стресса, потери женственности и разлада в семье? ❤ Особенность организма человека – способность к самовосстановлению. Эта способность сохраняется до тех пор, пока баланс покоя и активности не нарушен...
Что происходит в мозге во время Трансцендентальной Медитации и как это отражается на ЭЭГ?
Рассказывает нейрофизиолог и рефлексотерапевт Ольга Ивановна Коёкина. О.И. Коёкина, к.м.н, нейрофизиолог Электроэнцефалограмма (ЭЭГ) улавливает малейшие изменения, фиксирующиеся на черепе, как результат внутримозговой...
Медитация и долголетие: что об этом говорят ученые
Юлия Корнева | Live up! Вопросы здоровья и долголетия всегда были в приоритете у человечества. И сегодня наука продолжает искать ответы на эти вопросы. Одной из самых популярных исследовательских тем стало изучение...
Арианна Хаффингтон: секрет успеха в заботе о сне
Арианна Хаффингтон – основатель популярного и влиятельного информационного сайта The Huffington Post, автор 14 книг (я очень рекомендую ее последнюю книгу Thrive тем, кто хочет добиться настоящего успеха и интересуется...
Медитация как универсальное средство для сохранения здоровья
Когда мы чувствуем себя плохо, мы привыкли прибегать к помощи лекарств, или других внешних методов воздействия на организм. Это приводит к тому, что мы забываем о колоссальных силах, содержащихся в нас самих, в нашем...
Наука доказывает: медитация работает
Медитация — это практика, которую я часто рекомендую своим читателям, друзьям и близким. Однако, как доказать ее эффективность? Как долго нужно заниматься медитацией, чтобы получить результаты? Наука провела...
Тайна мозга: интервью с нейрохирургом Арнольдом Смеяновичем
Академик, заведующий нейрохирургическим отделом РНПЦ неврологии и нейрохирургии, нейрохирург Арнольд Федорович Смеянович за 47 лет практики провел операции на мозге почти у 9000 пациентов. Люди, записанные...
