Отдел науки «Газеты.Ru» рассказывает, как новые исследования кардинально меняют понимание принципов взаимодействия мозга и иммунной системы. Мозг как центр управления организмом Мозг является центром управления...
Тэг — Бессонница
Узнайте, как трансцендентальная медитация может помочь в борьбе с бессонницей и улучшить качество сна на нашем сайте.
Трансцендентальная Медитация
Опра Уинфри: как медитация помогла ей и ее компании
Опра Уинфри, самая влиятельная женщина планеты по версии журнала “Forbes”: «Я привела в свою компанию учителей. Так мы начали медитировать. Сначала нас было семеро, затем 70, затем 270, и теперь в нашей компании...
Как обеспечить крепкий и здоровый сон: 15 советов
Ничто так не клонит в сон, как осенняя погода. Но иногда вы ходите целый день, мечтая о подушке, а стоит прилечь, как сна ни в одном глазу. Достаточно знакомая ситуация для многих из нас. Как обеспечить крепкий и...
Студент из Нью-Джерси рассказал о своем опыте Трансцендентальной Медитации
Матвей Пултон, студент, 23 года, Клементон, Нью Джерси, рассказывает о своем опыте Трансцендентальной Медитации. Трансцендентальная Медитация помогла многим людям справиться со стрессом и улучшить свое здоровье. Матвей...
Ученые нашли новый способ избавления от бессонницы
Медитация помогает улучшать качество сна у пожилых людей более эффективно, чем традиционные методики, показало новое исследование. По некоторым оценкам, около половины людей в возрасте от 55 лет и старше имеют те или...
Майкл Уэйнрайт: Трансцендентальная Медитация — натуральное средство от бессонницы
Майкл Уэйнрайт, управляющий директор элитной ювелирной компании «Будлс», поведал о том, как Трансцендентальная Медитация изменила его жизнь. «У меня очень плохой сон, и 12 лет назад я обратился за помощью...
