Личный опыт и научные исследования говорят о высокой эффективности Трансцендентальной Медитации (ТМ) в снятии стресса, улучшении здоровья и раскрытии творческого потенциала головного мозга. Стом Д.И. Доктор...
Тэг — вредные привычки
Изучайте вредные привычки и их связь с здоровьем: как трансцендентальная медитация может помочь в преодолении зависимостей на нашем сайте.
Трансцендентальная Медитация
Врач о Трансцендентальной Медитации: «Техника, которая изменила мою жизнь»
О медитации можно говорить очень много и очень долго. Но еще лучше, когда она описывается людьми, которые её практикуют и видят реальные изменения в своей жизни. Одной из таких людей является Светлана Гринева...
Учитель английского языка рассказал о том, как Трансцендентальная Медитация изменила его жизнь
Гиллс Н. Паркер, учитель английского языка, поделился своей историей знакомства с Трансцендентальной Медитацией (ТМ) в юности и о том, как это изменило его жизнь. “Когда я учился в университете, я был настолько...
Морской пехотинец о трансцендентальной медитации
Сержант Джеймс Трэшер поделился своим опытом использования трансцендентальной медитации (ТМ): “Мне была интересна программа ТМ, но, в то же время, я испытывал скепсис. Сила медитации ТМ – это действительно наступило...
Медитация помогает бросить курить
Многие курильщики испытывают трудности при попытке отказаться от вредной привычки. Однако, новое исследование, проведенное учеными из Техасского университета и Национального института по злоупотреблению наркотиками в...
Йога помогает избавиться от наркотической зависимости
Исследование показало, что занятия йогой могут уменьшить силу зависимости и повысить качество жизни людей, страдающих от наркотической зависимости. Как сообщает The Times of India, не только жизнь таких людей становится...
Исследование: занятия йогой помогают избавиться от табачной зависимости
В новом исследовании, проведенном в Индии, принял участие 1021 доброволец, зависимый от табачных изделий. Ученые обнаружили: почти 80% участников смогли отказаться от вредной привычки благодаря занятиям йогой и...
Как Джо Манганьелло справился с депрессией и алкоголизмом благодаря Трансцендентальной Медитации
Джо Манганьелло, звезда сериала «Настоящая кровь», приближается к 40 годам, но выглядит мудрее и сильнее, как физически, так и ментально. В интервью для Men’s Health он рассказал, что после 20 лет его...
Топ-модель Ракель Циммерман: Трансцендентальная Медитация помогла мне в жизни модели
Ракель Циммерман, успешная топ-модель, рассказала о том, как Трансцендентальная Медитация (ТМ) помогла ей в ее карьере: «Будучи моделью, я порой шучу, что моя жизнь очень схожа с жизнью стюардессы – ты слишком часто...
Медитация помогает бросить курить: открытие китайских ученых
Китайские ученые обнаружили, что медитация уменьшает тягу к курению, даже если человек не ставил себе цели бросить курить, говорится в статье, опубликованной в журнале “Proceedings of the National Academy of Sciences”...
