Трансцендентальная МедитацияКатрин Лионз, пенсионерка, о Трансцендентальной Медитации:
Когда кто-то спрашивает меня о ТМ, я всегда использую аналогию. Я задаю вопрос:
— Если бы вы могли за несколько сот долларов купить удобное кресло, посидев в котором 15-20 минут, вы избавились бы от накопившихся за день усталости и стресса и ощутили бы глубокий покой и счастье. Купили бы вы его?
— Конечно, — слышу я в ответ.
Тогда я говорю:
— А что, если бы это было не кресло, которое через несколько лет может сломаться или износиться, а простая техника, с помощью которой вы, сидя в любом кресле, достигли бы того же самого?
Тут я действительно чувствую интерес. Я говорю им:
— Вот это и есть ТМ, именно так ТМ действует на меня и на всех людей, кто ею занимается. Это лучшее вложение капитала, которое я когда-нибудь делала, потому что это вложение в себя.
Трансцендентальная Медитация Махариши Махеш Йоги. Роберт Ротх. 1994
Трансцендентальная Медитация (ТМ) — это простая техника медитации, которая помогает достичь глубокого покоя и счастья. Как говорит пенсионерка Катрин Лионз, это лучшее вложение капитала, которое она когда-нибудь делала, потому что это вложение в себя. Она использует аналогию с удобным креслом, которое можно купить за несколько сот долларов. Если бы это кресло могло помочь избавиться от усталости и стресса, то многие бы его купили. ТМ же — это не кресло, которое может сломаться или износиться, а простая техника, которая позволяет достичь того же самого покоя и счастья, сидя в любом кресле. Эта техника действует на всех людей, кто ею занимается. Как отмечают авторы книги «Трансцендентальная Медитация Махариши Махеш Йоги» (Роберт Ротх, 1994), ТМ действительно помогает достичь глубокого умиротворения и покоя.
Лилия Салахова
Танзила Бикбаева
Наталья Кислых
Юлия Хайрутдинова
