Медитация — это практика, которую я часто рекомендую своим читателям, друзьям и близким. Однако, как доказать ее эффективность? Как долго нужно заниматься медитацией, чтобы получить результаты? Наука провела...

Время от времени мы все испытываем стресс. Стресс — естественная реакция организма на опасность. Однако последние годы все больше людей страдают от хронического стресса, который может серьезно навредить здоровью. Когда...

Люкке Ли – певица, автор песен, актриса и музыкальный продюсер из Дании, которая стала известной благодаря своей работе с Дэвидом Линчем и другими известными музыкантами. Она рассказала о том, как Трансцендентальная...

Йога, по Махариши Патанджали, это спокойствие ума… Спокойствие ума даёт Единство… Единство чего?.. Единство Индивидуального аспекта и Абсолютного. Проявленного и Непроявленного… Йога – это не только упражнения для тела...

Краткое содержание Йога – это одна из динамик Рикведы, которая объединяет качества Чхандас на уровне сознания самхиты. Йога включает законы Природы, которые помогают структурировать и объединять различия в единое...

Люди всегда ищут источник счастья, но, как оказалось, он находится в их голове. Как показали исследования, люди, которые очень довольны своей жизнью, имеют большее предклинье – часть мозга, связанную с...

Анастасия Кащеева, известный специалист в области трансцендентальной медитации, рассказывает о своем опыте знакомства с этой техникой и о том, как она повлияла на ее жизнь. Первоначально Анастасия узнала о...

Трансцендирование – это путь к Чистому Сознанию, когда ум выходит за пределы мыслительного процесса и погружается в более утонченный уровень сознания. В этом состоянии человек становится свидетелем самого себя и познает...