Один из самых известных духовных учителей XX века, Махариши Махеш Йоги, говорил, что страдания человека являются позором для Бога и для его собственного отца. В своих высказываниях, оставленных в 1967 году, Махариши...

Нейрофизиологические исследования показывают, что трансцендентальная медитация (ТМ) влияет на состояние сознания и активность мозга. Постепенное развитие изменений в зависимости от продолжительности опыта и объёма...

Елена, 37 лет, юрист из Москвы, начала практиковать ТМ в январе 2021 года после прохождения 4-дневного обучения у Лилии Яковлевны. Как она сама отмечает, причиной для этого решения стало желание научиться освобождаться...

Е. Н. Истратов, Н.Н. Любимов, Т. В. Орлова НИИ мозга РАМН, Россия “Медитация” – термин, который используется для описания ряда практик, целью которых является кратковременное продуцирование требуемых ментальных...

Трансцендентальная медитация (ТМ) – это медитативная практика, которая, согласно исследованиям, положительно влияет на физическое и психическое состояние человека. Эта медитация укрепляет здоровье сердца...

Страдающие ВИЧ-инфекцией люди испытывают тяжелое эмоциональное состояние, которое усиливает непосредственное разрушающее действие вируса и повреждение иммунной системы. Депрессивное состояние может существенно сказаться...

Честно говоря, я всегда обходила стороной людей, которые занимались йогой или медитацией. Мне всегда было странно, что вместо того, чтобы создавать какие-то результаты, они сидят и ничего не делают. Я всегда их...