Как многие из нас, я искал способы улучшить свою жизнь. Я занимался спортом и нуждался в дополнительных источниках энергии и восстановления. Но когда я познакомился с трансцендентальной медитацией, я понял, что это было...

Трансцендентальная Медитация (ТМ) – это эффективный способ достижения глубокого расслабления и уменьшения стресса в повседневной жизни. Но помимо этого, ТМ также может развивать интуицию и улучшать способность...

Певица регулярно медитирует, сообщает ресурс Сегодня.ua Певица Наташа Королева поделилась своим опытом медитации и рассказала, почему раньше боялась этого метода практической психологии. “В школу, где я училась, приехал...

Однажды ученик спросил учителя, как научиться мудрости и хорошему настроению. Учитель предложил простой, но эффективный метод: – Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, – сказал учитель, – то возьми этот...

В последнее время все большую популярность в мире набирают восточные практики, в том числе и йога. Многие практикующие йогу отмечают улучшение состояния здоровья и повышение качества жизни в результате занятий. Этим...

Трансцендентальная медитация (ТМ) – это чудодейственная методика, которая позволяет раскрыть свой полный потенциал и достичь внутреннего спокойствия. И неудивительно, что все больше людей в России выбирают этот...

Трансцендентальная Медитация (ТМ) – это популярная техника, которая помогает снизить уровень стресса, лечить посттравматический синдром и улучшать состояние здоровья. Ежедневная практика ТМ полезна абсолютно для всех, и...