Краткое содержание В современном мире все больше людей ищут гармонию и стремятся понять свой внутренний мир. Один из методов достижения этой цели — трансцендентальная медитация, которая активизирует скрытые уровни...
Latest articles
Трансцендентальная Медитация
Книга Махариши “Наука бытия и искусство жизни”
Краткое содержание В данном тексте рассказывается о том, что непрерывная активность человека приводит к изнашиванию и ломке механизма тела, а отдых, напротив, способствует восстановлению тела и ума. Истинная цель отдыха...
Медитация помогает сохранить объем серого вещества в мозге
Ученые Калифорнийского университета обнаружили, что медитация помогает сохранить объем серого вещества в мозге, пишет “Frontiers in Psychology”. Исследователи сканировали мозг 28 мужчин и 22 женщин в возрасте от 24 до...
Как Трансцендентальная Медитация изменила жизнь автора
Трансцендентальная Медитация (ТМ) – это форма медитации, которая зарекомендовала себя как эффективный метод борьбы со стрессом и тревогой, а также как способ улучшения качества жизни. Именно этот метод выбрала автор...
ТМ – Вопросы и ответы: Глава “Вечная традиция знания”
Книга “Трансцендентальная медитация. Вопросы и ответы” Назад к оглавлению Глава “Вечная традиция знания” Вопрос: Эта простая система трансцендентальной медитации была открыта сейчас? Махариши: Нет. Нет ничего, что...
Юла Галицкая: мама команды, создатель женского клуба и практикующая Трансцендентальную Медитацию
Юла Галицкая известна как Мама Школы Медитации и создатель женского клуба «Фрейя». Она начала практиковать Трансцендентальную Медитацию в 2014 году, а ее хобби – проект Мастерская эмоций «маЕмо». Она рассказывает, что...
Трансцендентальная Медитация: 40 лет назад и сегодня
Как говорит Хал Рубенштейн, прошедший курс Трансцендентальной Медитации 40 лет назад, первые два дня курса казались ему полной чушью. Но на третий день что-то кликнуло и все стало осязаемым. Он почувствовал механизмы...
Медитация: почему её практикуют и как она меняет жизнь
Медитация становится все более популярной в нашем времени. И это не удивительно, ведь люди попадают в психологически агрессивную среду с детства. Медитация помогает расслабиться и стать более стрессоустойчивым. Она...
Кэти Перри: “Я начинаю день с Трансцендентальной Медитации.”
Кэти Перри, певица, композитор, автор песен, актриса, а также посол доброй воли ООН, о ТМ: «Я начинаю день с Трансцендентальной Медитации. Она приводит меня в хорошее настроение. Я просыпаюсь и просто сажусь прямо в...
ТМ помогает справиться с тревожностью
Медитация по методу трансцендентальной медитации (ТМ) помогает многим людям справиться с тревожностью и стрессом. Как отмечает Терри Ланг из Вудбьюри, Миннесота: “ТМ помогает мне справиться с тревожностью, от которой я...
