Джазовый флейтист Пол Хорн, считающийся основоположником музыки нью-эйдж, рассказал о том, как медитация и поездка в Индию изменили его жизнь. «Одним словом, я встретился с Махариши и занялся медитацией, потому что...

Майк Калабрезе – барабанщик музыкальной группы «Лейк Стрит Дайв», которая исполняет инди-соул и джаз. Он много времени проводит в разъездах по стране и рассказывает о том, как ему удается сохранять душевное равновесие и...

Продюсер, певец и основатель лейбла Def Jam Recordings Расселл Симмонс рассказывает, что медитация помогла ему улучшить концентрацию и память, а также почувствовать себя комфортнее на своем жизненном пути. Он называет...

Тим Бургесс, автор песен, владелец записывающего лейбла и солист рок-группы “The Charlatans”, поделился своим мнением о Трансцендентальной Медитации. Он заявил: «ТМ – часть моей повседневной жизни, и я счастлив, как...

Артем Самошкин, 25 лет, работающий в агентстве по недвижимости, поделился своей историей знакомства с Трансцендентальной Медитацией (ТМ). Он узнал о практике через свою соседку, которая практикует ТМ и заинтриговала его...

Многие современные компании начинают внедрять практику коллективной медитации в свои рабочие расписания. Как оказалось, это не только помогает сотрудникам справляться со стрессом и улучшать концентрацию, но и улучшает...

Современный ритм жизни требует от нас постоянной концентрации, принятия решений и быстроты действий. В таком стрессовом окружении важно находить способы расслабления и восстановления сил. Один из таких способов –...

Исследователи из Медицинского колледжа Висконсина (США) утверждают, что трансцендентальная медитация может снизить риск инсульта, инфаркта или смерти на 48%. Для этого нужно практиковать медитацию дважды в день по 20...

Трансцендентальная медитация (ТМ) – это медитативная практика, которая, согласно исследованиям, положительно влияет на физическое и психическое состояние человека. Эта медитация укрепляет здоровье сердца...

Юлия Корнева   |   Live up! Сердечно-сосудистые заболевания — это серьезная проблема. Достаточно сказать, что ежегодно они становятся причиной более 60% смертей в России. К сожалению, большинство людей не...

Недавно Фонд Дэвида Линча в партнерстве с Центром Лидерства (Center for Leadership Performance, CLP) провел обучение Трансцендентальной Медитации генеральных директоров и других руководителей Нью-Йоркского бизнес...

Пруденс Фэрроу Брунс — писатель, учитель Трансцендентальной Медитации и продюсер фильмов. Она рассказала, что после изучения Трансцендентальной Медитации в 1966 году в Калифорнийском университете, она стала просто...

Высокое кровяное давление продолжает быть одной из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди всех возрастов. Несмотря на то, что высокое давление традиционно лечится рецептурными лекарствами...

Инсульт является одной из главных причин смерти населения в России и мире, уступая по этому показателю только инфаркту. Обе болезни, и инсульт, и инфаркт, развиваются постепенно и во многом зависят от образа жизни...

В наше время все больше людей ощущают необходимость в поиске внутреннего равновесия и гармонии. Один из способов достичь этого – практика трансцендентальной медитации. Ее эффективность подтверждена многолетними...

Американской сердечной ассоциацией опубликованы новейшие данные по ТМ: Регулярная практика Трансцендентальной Медитации снижает риск сердечных приступов, инсультов и летальных исходов на 48%. В 2012 году в журнале...

Норман Розенталь — американский психиатр и автор книг, который в 1980-х годах впервые описал явление зимней депрессии или сезонного аффективного расстройства (САР). Является пионером в использовании световой терапии для...