Учитель Трансцендентальной медитации (ТМ) из Латвии Ольга Голубева написала и издала новую книгу «20 минут Трансцендентальной медитации Махариши», которая представляет собой практическое руководство по ТМ для начинающих.
“Просто нырните внутрь жизни, просто нырните в область высшей мудрости, высшей созидательности, высшего покоя, высшего счастья”
/Махариши/
Книга содержит описание техники Трансцендентальной медитации и подробное пошаговое руководство, которое поможет читателю научиться этой медитации за 20 минут в день. Она также включает в себя цитаты и примеры из жизни Махариши Махеш Йоги, основателя Трансцендентальной медитации.
Ольга Голубева является опытным учителем Трансцендентальной медитации и ведет курсы по всему миру. Она помогла тысячам людей начать практиковать ТМ и испытать ее благотворное влияние на здоровье и жизнь в целом.
Книга «20 минут Трансцендентальной медитации Махариши» доступна для заказа у автора по ссылке в конце статьи.