Новое исследование, проведенное Университетом Висконсин-Мэдисон, показало, что медитация может стать эффективным средством в борьбе с зимними болезнями. Исследование также выявило, что умеренно интенсивные физические...
Страдающие ВИЧ-инфекцией люди испытывают тяжелое эмоциональное состояние, которое усиливает непосредственное разрушающее действие вируса и повреждение иммунной системы. Депрессивное состояние может существенно сказаться...
Мудрость – это не только наследственное качество, но и результат жизненного опыта и способности адаптироваться к ситуации. Сотрудники Университета Ватерлоо считают, что мудрый человек должен проявлять интеллектуальную...
Пожелав читателям спокойной ночи, мы расскажем, как обычно заканчивают свой будничный вечер 10 наших героинь – успешные и знаменитые Эллен Дедженерес, Дженнифер Энистон, Блейк Лайвли, Джейми Кинг и другие. Актриса и...
Вечером 21 сентября в Лондоне на Трафальгарской площади тысячи людей собрались, чтобы отметить Международный день мира массовой медитацией. Несмотря на проливной дождь, участники акции в 6:30 начали медитировать вместе...
Исследователи из Орегонского университета с помощью стимуляции мозга воссоздали у мышей паттерны мозговых волн, соответствующие мозговой активности медитирующих людей. Месяц такой «медитации» снизил уровень тревожности...
Команда китайских медиков совместно с коллегами из американского Орегонского университета провели исследование, которое показало, что медитация может положительно повлиять на способность человека концентрировать...
Если коротко: меняет в подростках многое: например, они правильно питаются, занимаются спортом, спокойны, усидчивы и успешны. Новое исследование, проведенное в Университете Огаста, показало: занятия Трансцендентальной...
В школе Роберта Колмана, расположенной в городе Балтимор (штат Мэриленд, США), ученики больше не остаются после уроков в качестве наказания за свои провинности. Вместо этого, руководство школы разработало программу...
Трансцендентальная Медитация может значительно уменьшить тревожные состояния и повысить устойчивость к нагрузкам среди городской молодежи, согласно новому исследованию, проведенному Ассоциацией «УэстЭд» (WestEd)...