Трансцендентальная МедитацияВ Нью-Йорке, 6 февраля 2018 года, состоялся VIP-прием, посвященный выходу новой книги Боба Рота — «Сила в безмолвии: возможности трансцендентальной медитации». Мероприятие провели знаменитые актеры Хью Джекман, Джерри Сайнфелд и Деборра-Ли Фёрнесс, которые практикуют трансцендентальную медитацию (ТМ) многие годы. Украину на презентации представляли CEO Фонда Дэвида Линча в нашей стране Ольга Дьякова, а также Виктория Тигипко, Елена Кравец, Олег Авагян, Стас Тиунов и Алеся Стоковская.
«Техника ТМ — это инструмент для достижения внутреннего мира и гармонии. Это дает нам возможность быть более продуктивными и творческими в жизни, — отметил Хью Джекман. — Я счастлив поддерживать эту книгу и Фонд Дэвида Линча, который делает так много хорошего в этом мире».
Все вырученные средства от проведения приема, будут направлены на обучение медитации в Центре семейного права в Манхэттене для женщин и детей, переживших насилие в семье и сексуальное насилие. Кроме того, 100% средств, полученных от продажи книги, будут направлены на бесплатное обучение ТМ ветеранов, учеников школ, расположенных в бедных районах города, а также жертв преступлений. На данный момент не было заявок на перевод книги на украинский язык.
Трансцендентальная медитация — это простая техника, которую легко освоить. Практикуя ТМ в течение 20 минут дважды в день, можно достичь уникального состояния так называемой спокойной бдительности (restful alertness). Более 370 исследований были опубликованы в рецензируемых научных журналах, в которых описывается эффективность ТМ для уменьшения стресса и стрессовых расстройств при одновременном улучшении здоровья и когнитивных функций. Национальный институт здравоохранения и Министерство обороны США выделили почти 30 миллионов долларов для дальнейшего изучения преимуществ ТМ для здоровья сердца человека и преодоления посттравматического стрессового расстройства.
Техника трансцендентальной медитации становится все популярнее в мире благодаря эффективности и простоте использования. И звезды Голливуда, такие как Хью Джекман и Джерри Сайнфелд, не стесняются поддерживать эту технику и призывать других попробовать ее.
