Краткое содержание

В этом тексте рассматриваются особенности процесса старения в организме человека. Существуют две главные версии, объясняющие причины старения: одна связана с программируемостью старения в организме, а другая с износом системы, не способной восстанавливаться. Однако, чтобы найти всеобъемлющий подход, требуется научный метод, учитывающий субъективный фактор человека и влияние, которое он оказывает на процесс старения. В тексте упоминается, что стресс ускоряет процесс старения, а оптимистическое отношение и уравновешенный ритм жизни ведут к долголетию. Описывается, что чистое сознание является уровнем неизменного бытия, в котором нет места старению, и что практика Трансцендентальной Медитации (ТМ) может вести нервную систему к гармоничному функционированию, что помогает организму избежать усталости, старости и разрушения. Также упоминается, что Аюрведа может помочь на пути к бессмертию.

Назад | Оглавление | Вперед

ГЛАВА 4. ОБРАТИТЬ ВСПЯТЬ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ

“Не стареть, а расти!” – говорит английская пословица. Для современной физиологии и медицины процесс старения до сих пор остается загадкой. Конечно, было замечено, что с момента рождения до двадцати пяти или тридцати лет человеческое тело и нервная система развиваются. Потом понемногу организм начинает разрушаться. Давление, зрение, слух, дыхательные возможности, другие физиологические аспекты становятся хуже. Процесс затухания идет сначала медленно, а затем быстрее. Умственные способности, такие как память, внимание, тоже становятся хуже. Так почему же в определенный момент развитие меняет свое направление? Почему система начинает разрушаться, в то время как в ней заложена возможность восстанавливаться и омолаживаться?

По этому поводу современные медицинские теории имеют две главные версии. Первая заключается в том, что старение запрограммировано в организме. Вторая -что старение есть результат износа системы, не способной восстанавливаться. Все это достаточно смутные объяснения, поскольку имеются генетические программы, которые определяют старение и смерть. Проведенные в лабораториях исследования этих программ показали, что продолжительность жизни клеток человека намного больше, чем мы привыкли считать. К примеру, продолжительность жизни у городских и сельских жителей различна. Кроме того, было установлено, что именно стресс является одним из факторов, ускоряющим процесс старения, в то время как оптимистическое отношение и уравновешенный ритм жизни ведет к долголетию. Видимо, для наличия всеобъемлющего подхода требуется научный метод, принимающий во внимание субъективный фактор человека и то влияние, которое он оказывает на процесс старения.

“Вопрос в том, чтобы найти тот метод и тип функционирования, который позволит системе поддерживать ее в порядке и не истощать”.

“Чистое сознание – это уровень неизменного, безграничного бытия, в котором нет места старению. Это Единое Поле Естественного Закона, которое трансценди-рует время и пространство”.

“Повторяющийся опыт чистого сознания во время практики ТМ ведет нервную систему к прекрасно согласованному и гармоничному функционированию. Таким образом индивидуальное сознание может жить одновременно в двух, жизненных проявлениях – абсолютном и относительном”.

“Чистое сознание – это блаженство. Со временем индивидуальное сознание впитает в себя это блаженство и само станет блаженством. Это вечный опыт – сознание – блаженство – бессмертие, прожитое на всех фазах каждодневной жизни. Ценность его заключается в том, что организму удается избежать усталости, старости и разрушения. Он поддерживается в состоянии бодрости, он полон энергии и вечной молодости”.

Махариши

АЮР-ВЕДА – ПУТЬ К БЕССМЕРТИЮ

Аюр-Веда это Веда Аю, дословно – “наука жизни”. Как мы видели, Веда означает глобальное измерение знания, которое является выражением значения абсолютного вечного бытия. Термин Аю значит жизнь, продолжительность существования, в сочетании с Ведой обозначает богатство выражений. Он определяет их тождественность, иными словами – речь идет о жизни, прожитой в чистом знании, в бессмертии. Древние тексты говорят: “Аюр-Веда амританам – Аюр-Веда для тех, кто желает бессмертия”. Человек, “сын бессмертия”, призван реализовать свой благородный статус и жить на высшем уровне бытия, на что он имеет не только право, но и соответ-ствующие этому природные качества. Одна из частей Аюр-Веды посвящена вопросам поддержания долголетия. Она учит человека возможности осуществить союз с бессмертным источником жизни, соприкасаясь при этом с Единым Полем Сознания. Существует целый комплекс методик и подходов, направленных на укрепление тела, иммунной системы, на поддержание механизмов возрождения организма. Мы их представим в третьей части книги.

ВОЗРАСТ БИОЛОГИЧЕСКИЙ И ВОЗРАСТ ХРОНОЛОГИЧЕСКИЙ

В 1982 году Уоллес и его коллеги изучили связь между возрастом биологическим и хронологическим у людей, занимающихся Технологией Единого Поля Махариши. Эти характеристики измерялись по некоторым медицинским нормам, таким как слуховое и зрительное восприятие, давление и так далее. В идеале не должно быть разницы между биологическим и хронологическим возрастом: если вам тридцать пять, то и параметры должны быть на тридцать пять. Но сейчас немало людей, выглядящих гораздо старше своего возраста, – особенно среди медиков, журналистов, руководителей предприятий. Алкоголь, табак, наркотики, жизнь, наполненная стрессами и беспокойством – все это факторы, ускоряющие процесс старения.

ОБРАТИТЬ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ ВСПЯТЬ

Исследования Уоллеса основаны на двух гипотезах:

1) люди, практикующие ТМ, имеют биологический возраст ниже хронологического;

2) чем дольше человек практикует технику ТМ, тем больше разница между биологическим и хронологическим возрастом.

Результаты подтверждают эти гипотезы: у людей, практикующих технику ТМ более 5 лет, разница между биологическим и хронологическим возрастом составляет 12 лет. У тех же, кто практикует технику менее 5 лет, соответствующая разница составляет всего лишь 5 лет.

Уоллес говорит: “Такое впечатление, что чем больше практикуешь ТМ, тем моложе становишься.”

Есть и еще одна потрясающая особенность у медитирующих – это их отношение к жизни и старению.

“В то время как большинство людей испытывает страх, перед старостью, медитирующие ощущают радость, наслаждаясь удивительно полной жизнью. Они не расценивают старость как закат, как смерть, они воспринимают ее как продолжение жизни, путь к счастью, к мудрости и блаженству. Они понимают, что настоящий момент они проживают в радости и то, что придет, будет тоже радостно.”

Другое исследование, проведенное в Англии доктором Тумей в 1983 году, также позволило подтвердить результаты работы Уоллеса. Для проверки Тумей проводил такие опыты в течение восьмидесяти месяцев. За это время исследуемая группа помолодела на полтора года.

Доктор Глейзер и его исследовательская группа в 1983 году в США тоже проводили подобные исследования, касающиеся влияния ТМ на биологические показатели, связанные со старением. Выводы были точно такими же. Наконец, доктор Абу Надер Александр в 1983 году изучал состояние здоровья и поведение медитирующих пожилого возраста в домах престарелых и открыл, что их здоровье лучше, в них больше энтузиазма и желания жить, чем у немедитирующих.

Вот такие обнадеживающие результаты. Они убеждают, что есть средство жить лучше, радостнее, с хорошим самочувствием, когда немощность и потеря способностей не являются неизбежными. Эти результаты позволяют думать, что утверждение Ведической Науки о том, что “совершенное здоровье, блаженство, бессмертие” – это совсем близкая реальность, которую каждый из нас может открыть и реализовать в себе самом.

Назад | Оглавление | Вперед

Заключение

В тексте рассматриваются две главные версии, объясняющие причины старения в организме человека. Однако, для того чтобы найти всеобъемлющий подход, требуется научный метод, учитывающий субъективный фактор человека и влияние, которое он оказывает на процесс старения. Стресс ускоряет процесс старения, а оптимистическое отношение и уравновешенный ритм жизни ведут к долголетию. Чистое сознание является уровнем неизменного бытия, в котором нет места старению, и практика Трансцендентальной Медитации (ТМ) помогает организму избежать усталости, старости и разрушения. Аюрведа также может помочь на пути к бессмертию.