Трансцендентальная Медитацияофициальный сайт · Россия
Редакция tm-maharishi.ruОбучение Трансцендентальной Медитации в Белгороде
В Белгороде Трансцендентальной Медитации обучает Сертифицированный Учитель Юрий Ланин. Курс проходит индивидуально или в небольшой группе; жителям Старого Оскола, Губкина, Шебекина и Строителя доступен выезд Учителя или курс за одну поездку — обучение занимает 4–5 дней подряд.
Учитель ТМ в Белгороде
Стоимость обучения
Стандарт
в группе от 5 человек, по общему расписанию
Персональный
индивидуально, в удобное время, в офисе Учителя
Комфортный
с выездом Учителя к вам
Тарифы ориентировочные — стоимость у конкретного Учителя может отличаться, уточняйте при звонке. Курс — 4–5 дней по 1–1,5 часа: вводная лекция (бесплатно), персональная инструкция и три дня проверки практики. Подробно: как проходит обучение ТМ и что входит в цену.
Обучение ТМ в Белгороде: как это устроено
Белгород — компактный город на меловых холмах над Северским Донцом, откуда и белый камень в названии, и светлый вид улиц. Здесь сильный университет, много студентов и молодых семей, а вокруг — один из самых плотных агропромышленных районов страны: птицефабрики, комбикорм, переработка, сезонные пики и смены. Северо-восток области живёт рудой Курской магнитной аномалии — Старый Оскол и Губкин с их комбинатами и вахтовым ритмом. При этом Белгород остаётся приграничным городом, и последние годы требуют от людей особой выдержки. Тем важнее простые, ежедневные способы восстанавливать силы — без залов, абонементов и сложных условий.
Курс ТМ в Белгороде проходит индивидуально или в небольшой группе, при группе от пяти человек действует тариф «Стандарт». Формат единый: 4–5 дней подряд по 1–1,5 часа — бесплатная вводная лекция, подготовительная лекция, личное собеседование, персональная инструкция очно один на один и три дня проверки практики. До Строителя около 25 км, до Шебекина — примерно 40 км, из Губкина и Старого Оскола дорога занимает около двух часов, так что курс проходят и за одну поездку с ночёвкой, и приезжая пять дней подряд. Для Курска (около 140 км) на сайте есть своя страница, до Воронежа — около 250 км. Если ездить неудобно, выбирайте тариф «Комфортный» с выездом Учителя; вводную лекцию и консультации можно получить онлайн.
Практика после курса — 20 минут дважды в день, сидя с закрытыми глазами, без усилия и концентрации. Ни особая поза, ни вера во что-либо не нужны: техника встраивается в обычный день и не конфликтует ни с работой, ни с убеждениями. По данным исследований, регулярная практика связана со снижением уровня стресса и тревожности и с более спокойным сном; это не лечение и не замена медицинской помощи. Проверить Учителя просто: попросите сертификат за текущий год и сверьте имя с официальным списком Учителей ТМ России — на сайте есть и пошаговая инструкция по проверке, и профиль Юрия Ланина со ссылками для связи.
Из жизни Движения ТМ в регионе: Ланин Юрий — Учитель ТМ (Белгород)
Проверка сертификации: перед началом курса попросите у Учителя сертификат за текущий год и сверьте имя со официальным списком Учителей ТМ России. Как это сделать шаг за шагом: проверка сертификации Учителя.
Частые вопросы
Где проходят курсы медитации в Белгороде?
Обучение ведёт Сертифицированный Учитель Юрий Ланин — индивидуально или в небольшой группе, место и время согласуются заранее. Первый шаг для всех одинаковый: бесплатная вводная лекция, после которой вы решаете, идти ли на курс. Записаться можно по телефону или в WhatsApp; вводную лекцию при желании проводят онлайн.
Сколько стоит обучение ТМ в Белгороде?
Тарифы одинаковы по России: «Стандарт» — 15 000 ₽ в группе от 5 человек, «Персональный» — 20 000 ₽ индивидуально в удобное время, «Комфортный» — 25 000 ₽ с выездом Учителя к вам. Цена включает все 4–5 занятий курса и дальнейшие проверки практики, а вводная лекция бесплатна. Точную сумму уточняйте у Учителя при звонке.
Я из Старого Оскола — как пройти курс?
Дорога до Белгорода занимает около двух часов, поэтому курс обычно проходят за одну поездку: 4–5 дней подряд по 1–1,5 часа, с ночёвкой в городе. Второй вариант — тариф «Комфортный» с выездом Учителя в Старый Оскол или Губкин. Если соберётся группа от 5 человек, например коллеги или друзья, выездной курс пройдёт по тарифу «Стандарт».
Чем ТМ отличается от медитаций из приложений?
В приложении вы слушаете запись, одинаковую для всех, и стараетесь следовать инструкции. Здесь техника передаётся лично: Учитель показывает её один на один, а затем три дня подряд проверяет, как именно вы практикуете, и поправляет. Практика идёт без усилия и без контроля за дыханием или мыслями, а проверки после курса бесплатны и не ограничены по времени.
ТМ — это религия? Нужно ли менять образ жизни?
Нет. Трансцендентальная Медитация — техника, а не вероучение: она не требует веры, не предполагает обрядов и не противоречит никаким убеждениям. Менять образ жизни, питание или круг общения не нужно. Всё, что требуется, — 20 минут дважды в день, сидя с закрытыми глазами, в любом спокойном месте: дома, в машине перед работой, в перерыве.
Начните с бесплатной вводной лекции
Она ни к чему не обязывает: узнайте, как работает техника, и задайте вопросы Учителю.
Другие города: Москва · Санкт-Петербург · Анапа · Владивосток · Волгоград · Горно-Алтайск · Екатеринбург · Ижевск · Калининград · Комсомольск-на-Амуре · Краснодар · Красноярск · Крым · Кызыл · Курск · Минск · Набережные Челны · Невельск · Нижний Новгород · Новосибирск · Норильск · Обнинск · Пермь · Ростов-на-Дону · Самара · Сочи · Ухта · все Учителя России
Добавить комментарий