Трансцендентальная Медитация в Курске

Курск · Курская область

Обучение Трансцендентальной Медитации в Курске

В Курске обучение Трансцендентальной Медитации проводит Татьяна Малосаева — директор Курского центра ТМ, кандидат педагогических наук и Сертифицированный преподаватель ТМ и Йога Асан Махариши. Доступны групповой и индивидуальный форматы. Также в городе доступно выездное обучение у Татьяны Кореневой из Москвы. Курс занимает 4–5 последовательных дней по 1–1,5 часа.

Выбрать Учителя Бесплатная консультация

Человек медитирует на скамье в парке рядом со Знаменским собором в Курске — обучение Трансцендентальной Медитации в Курске

Учителя ТМ в Курске

Не знаете, кого выбрать? Напишите координатору — бесплатно подберём Учителя и формат за 15 минут.Написать в Telegram

Татьяна Малосаева

Курск · директор Курского центра ТМ

Записаться

Коренева Татьянавыездной Учитель из Москвы

Записаться

Онлайн-консультациявводную лекцию и ответы на вопросы можно получить онлайнНаписать в Telegram

Стоимость обучения

Стандарт

15 000 ₽

в группе от 5 человек, по общему расписанию

Персональный

20 000 ₽

индивидуально, в удобное время, в офисе Учителя

Комфортный

25 000 ₽

с выездом Учителя к вам

Тарифы ориентировочные — стоимость у конкретного Учителя может отличаться, уточняйте на бесплатной консультации. Курс — 4–5 дней по 1–1,5 часа: вводная лекция (бесплатно), персональная инструкция и три дня проверки практики. Подробно: как проходит обучение ТМ и что входит в цену.

Обучение ТМ в Курске: как это устроено

Курск стоит на холмах над Тускарью и Сеймом, и занятость здесь очень разная: приборостроение и химическое волокно, фармацевтика, большой аграрный пояс области, Курская магнитная аномалия с комбинатом в Железногорске и атомная станция в Курчатове. Город поделён на три округа — Центральный, Железнодорожный и Сеймский; в нём тысячи студентов медицинского, педагогического и Юго-Западного университетов, а многие взрослые работают сменами или ездят в Москву. Такой уклад почти не оставляет пауз в дне. Трансцендентальная Медитация встраивается в расписание без перестройки: 20 минут дважды в день, сидя с закрытыми глазами, без усилия.

Татьяна Малосаева живёт и работает в Курске, поэтому групповой или индивидуальный курс можно согласовать без ожидания выезда преподавателя из другого региона. Программа включает подготовительную лекцию, личное собеседование, персональную инструкцию один на один и три дня проверки практики. При желании можно выбрать и Татьяну Кореневу — выездного Учителя из Москвы. В Курск удобно приехать из Курчатова, Щигров и Железногорска, а также из соседних областей.

Про результат честно: по данным исследований, регулярные занятия ТМ связаны со снижением уровня стресса и тревожности и с более ровным самочувствием в течение дня. Это не лечение и не замена назначениям врача, и гарантировать медицинский эффект никто не вправе. Техника не связана с религией, не требует веры, диеты или смены привычек. Программа обучения одинакова во всём мире, а сертификат Учителя подтверждается ежегодно: перед курсом попросите показать документ за текущий год и сверьте имя с официальным списком Учителей ТМ России. В Курской области о ТМ знают не первый год — здесь проходила Ассамблея Мира 2018 года, материалы о ней есть на сайте.

Учителя и жизнь Движения ТМ в регионе: Татьяна Малосаева — директор Курского центра ТМ · Коренева Татьяна — Учитель ТМ · Весенняя Ассамблея Мира в Курской области (2018)

Проверка сертификации: перед началом курса попросите у Учителя сертификат за текущий год и сверьте имя со официальным списком Учителей ТМ России. Как это сделать шаг за шагом: проверка сертификации Учителя.

Частые вопросы

Есть ли в Курске курсы медитации для начинающих?

Да, курс ТМ рассчитан именно на людей без опыта: никакой подготовки, гибкости и особой позы не нужно. Техника осваивается за 4–5 занятий по 1–1,5 часа, и первое из них — вводная лекция — бесплатное. В Курске занятия проводит Татьяна Малосаева — индивидуально или в группе, по единой мировой программе; также доступен выездной формат у Татьяны Кореневой.

Когда в Курске ближайший курс?

Точных дат заранее нет: курс в Курске собирают под группу или проводят индивидуально по договорённости, поскольку Учитель приезжает из Москвы. Порядок простой — напишите в Telegram-бот, послушайте бесплатную вводную лекцию онлайн и оставьте заявку; когда сложится группа, вам сообщат даты. Если ждать не хочется, можно договориться об индивидуальном курсе.

Сколько стоит обучение ТМ в Курске?

Тарифы одинаковы для всех городов: «Стандарт» — 15 000 ₽ в группе от пяти человек, «Персональный» — 20 000 ₽ индивидуально, «Комфортный» — 25 000 ₽ с выездом Учителя к вам. Вводная лекция бесплатная. Для Курска выгоднее всего собрать группу — например, с коллегами или семьёй. Стоимость у конкретного Учителя может отличаться — уточняйте на бесплатной консультации.

Я из Белгорода или Орла — куда ехать учиться?

Курс идёт 4–5 дней подряд, поэтому его проходят за одну поездку. От Белгорода до Курска около 140 км, от Орла — около 150 км, от Воронежа — около 220 км: это два-три часа дороги. Можно приехать в Курск на дни курса, пригласить Учителя к себе по тарифу «Комфортный» или собрать группу от пяти человек и учиться в своём городе.

Чем ТМ отличается от медитаций из приложений?

В ТМ нет концентрации, наблюдения за дыханием и контроля мыслей, и её не осваивают по записи: технику передаёт Учитель лично, один на один, а затем три дня проверяет, что вы делаете её правильно. Именно поэтому программа одинакова во всём мире и не меняется от преподавателя к преподавателю. Приложение может напомнить о практике, но не заменит персональную инструкцию.