Трансцендентальная Медитацияофициальный сайт · Россия
Редакция tm-maharishi.ruОбучение Трансцендентальной Медитации в Нижнем Новгороде
В Нижнем Новгороде Трансцендентальной Медитации обучает Сертифицированный Учитель Вера Питолина; курс здесь проводит и Илона Метлицкая — выездной Учитель из Санкт-Петербурга. Обучение идёт индивидуально или в небольшой группе, 4–5 дней подряд по 1–1,5 часа. Жителям Дзержинска, Бора, Кстова, Арзамаса и всей Нижегородской области доступен выезд Учителя или курс за одну поездку.
Учителя ТМ в Нижнем Новгороде
Стоимость обучения
Стандарт
в группе от 5 человек, по общему расписанию
Персональный
индивидуально, в удобное время, в офисе Учителя
Комфортный
с выездом Учителя к вам
Тарифы ориентировочные — стоимость у конкретного Учителя может отличаться, уточняйте при звонке. Курс — 4–5 дней по 1–1,5 часа: вводная лекция (бесплатно), персональная инструкция и три дня проверки практики. Подробно: как проходит обучение ТМ и что входит в цену.
Обучение ТМ в Нижнем Новгороде: как это устроено
Нижний Новгород разложен по двум берегам: наверху, у слияния Оки и Волги, — кремль, Большая Покровская и Верхневолжская набережная; внизу — Канавинский район с ярмаркой и вокзалом, Автозаводский с ГАЗом, Сормовский со своей заводской историей. Миллионник живёт в соответствующем темпе: мосты в час пик, дорога с работы в 40–60 минут, сменные графики на производстве и плотные сроки в ИТ-компаниях, которых здесь много. Стрелка, набережные и канатная дорога на Бор дают передышку, но к вечеру сил на них часто уже не остаётся. Трансцендентальная Медитация — способ восстановиться прямо посреди дня: 20 минут сидя с закрытыми глазами, без усилия, дважды в день.
Курс в Нижнем Новгороде проходит очно и по той же программе, что и во всём мире: бесплатная вводная лекция, подготовительная лекция, личное собеседование, персональная инструкция один на один и три дня проверки практики — 4–5 дней подряд по 1–1,5 часа. Вводную лекцию можно послушать онлайн и только потом планировать даты. Из Дзержинска (около 35 км), Кстова (около 25 км) и Бора удобно приезжать на каждое занятие, из Арзамаса (около 110 км) чаще выбирают одну поездку с проживанием. Для Владимира (около 230 км), Чебоксар (около 240 км) и Казани (около 400 км) курс тоже проходят за один приезд; при группе от пяти человек действует тариф «Стандарт», а для выезда Учителя — «Комфортный».
Чего ждать от практики: по данным исследований, регулярные занятия ТМ связаны со снижением уровня стресса и тревожности и с более спокойным фоном дня. Это не лечение и не замена медицинской помощи: при заболеваниях решение принимает врач, а обещать результат каждому было бы нечестно. Техника не требует веры, смены питания, отказа от привычек и особой позы. Статус Учителя проверяется просто: попросите сертификат за текущий год и сверьте имя с официальным списком Учителей ТМ России — сертификация подтверждается ежегодно, а программа обучения едина для всех городов и стран.
Проверка сертификации: перед началом курса попросите у Учителя сертификат за текущий год и сверьте имя со официальным списком Учителей ТМ России. Как это сделать шаг за шагом: проверка сертификации Учителя.
Частые вопросы
Где в Нижнем Новгороде пройти курс Трансцендентальной Медитации?
Обучение проводит Сертифицированный Учитель Вера Питолина, а также приезжающая из Санкт-Петербурга Илона Метлицкая. Занятия проходят очно, индивидуально или в небольшой группе: 4–5 дней подряд по 1–1,5 часа. Место и время согласуются с Учителем при записи. Начинают всегда с бесплатной вводной лекции — на ней объясняют, как устроена техника, и отвечают на вопросы.
Сколько стоит обучение ТМ в Нижнем Новгороде?
Тарифы едины для всех городов: «Стандарт» — 15 000 ₽ в группе от пяти человек, «Персональный» — 20 000 ₽ индивидуально в удобное время, «Комфортный» — 25 000 ₽ с выездом Учителя к вам. Вводная лекция бесплатная. В стоимость входит весь курс: подготовительная лекция, собеседование, персональная инструкция и три дня проверки практики.
Я живу в Дзержинске или Кстове — ездить в Нижний или ждать выезда?
Из Дзержинска (около 35 км), Кстова (около 25 км) и Бора удобно приезжать на каждое из занятий: они идут по 1–1,5 часа пять дней подряд. Если дорога неудобна, выберите тариф «Комфортный» с выездом Учителя. А если наберётся группа от пяти человек — коллеги, друзья, семья, — действует тариф «Стандарт», и курс можно провести прямо в вашем городе.
Обязательно ли проходить курс 4–5 дней подряд?
Да, и это принципиально: три дня после персональной инструкции Учитель проверяет, как вы выполняете практику, и поправляет детали — без этого техника со временем искажается. Занятия идут по 1–1,5 часа, время согласуется с Учителем. Растянуть курс на месяц по одному занятию в неделю нельзя: последовательность дней — часть методики.
Чем ТМ отличается от йоги и дыхательных практик?
В ТМ нет поз, дыхательных упражнений, концентрации и наблюдения за мыслями: вы сидите в обычном кресле с закрытыми глазами и не делаете усилия. Поэтому практика не конфликтует ни с йогой, ни со спортом, ни с убеждениями — её спокойно совмещают с чем угодно. Отличается и способ передачи: технике обучает Учитель лично, один на один, а затем три дня проверяет практику.
Начните с бесплатной вводной лекции
Она ни к чему не обязывает: узнайте, как работает техника, и задайте вопросы Учителю.
Другие города: Москва · Санкт-Петербург · Анапа · Белгород · Владивосток · Волгоград · Горно-Алтайск · Екатеринбург · Ижевск · Калининград · Комсомольск-на-Амуре · Краснодар · Красноярск · Крым · Кызыл · Курск · Минск · Набережные Челны · Невельск · Новосибирск · Норильск · Обнинск · Пермь · Ростов-на-Дону · Самара · Сочи · Ухта · все Учителя России
Добавить комментарий