Трансцендентальная МедитацияГрег Тэтчер, руководитель департамента искусств в средней школе, поделился своим опытом практики Трансцендентальной Медитации (ТМ). По его словам:
“ТМ помогает мне быть более сфокусированным, что позволяет мне видеть больше, понимать больше и испытывать больше. Я вижу, как я могу транслировать информацию, отфильтрованную через мою нервную систему, на лист.”
Таким образом, практика Трансцендентальной Медитации помогает улучшить концентрацию и повышает качество восприятия информации. Это может быть особенно важно для людей, чья работа связана с креативным процессом, таким как руководители департаментов искусств в школах и университетах.
Лилия Салахова
Танзила Бикбаева
Наталья Кислых
Юлия Хайрутдинова
