Американской сердечной ассоциацией опубликованы новейшие данные по ТМ: Регулярная практика Трансцендентальной Медитации снижает риск сердечных приступов, инсультов и летальных исходов на 48%. В 2012 году в журнале...

Интервью с учителем трансцендентальной медитации из Армении @Cветланой Галстян Группа психологов отмечает, что в 2020 году депрессия превратится в общемировую эпидемию. Проявления крайнего отчаяния у людей заметны и...

Исследователи из Университета Стирлинга призывают родителей развивать данный навык у ребенка. Дети с высоким уровнем самоконтроля, как правило, внимательны, хорошо справляются с трудными задачами и контролируют...

Многие люди ищут способы для саморазвития и улучшения своего состояния. Одним из таких способов является медитация. Медитация позволяет погрузиться в свои мысли и переживания, побыть наедине с собой и отвлечься от шума...

Беременные женщины, страдающие от депрессии, часто отказываются принимать лекарства. Некоторые из них также не хотят ходить на индивидуальную психотерапию. Несколько небольших исследований показали, что йога и медитация...