Если коротко: меняет в подростках многое: например, они правильно питаются, занимаются спортом, спокойны, усидчивы и успешны. Новое исследование, проведенное в Университете Огаста, показало: занятия Трансцендентальной...

Я практикую Трансцендентальную Медитацию Махариши (ТМ) уже год, советованную мне моим доктором по аюрведической медицине (найти Учителя ТМ в России). Перед тем, как начать ее практиковать, моя голова была просто...

Исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, показало, что дзен-буддисты, практикующие медитацию в течение многих лет, имеют более высокую чувствительность к внешним раздражителям, чем обычные люди...

А вот и первая вдохновляющая история! Я думаю многие первопроходцы ВУМа помнят необычные сухие грозы после переезда летом 1994 года из Родничка (Евпатория) в Малый Маяк. Где-то в течение месяца, если память не изменяет...

Стив Вай, гитарист-виртуоз, композитор, вокалист, продюсер и актёр, рассказал о ценности медитации в достижении внутреннего спокойствия и гармонии в жизни. В интервью для Фонда Дэвида Линча он отметил, что медитация...

Наша жизнь меняется под воздействием благоприятных для нас событий. Но в тот момент, мы не связываем изменения с ними.. сейчас, как никогда, я люблю наблюдать за разными цепочками событий и тем к чему они приводят...