Трансцендентальная МедитацияВ 2009 году Хью Джекман, звезда фильма “Люди Икс” и исполнитель роли Росомахи, был гостем радиостудии Говарда Стерна. В ходе интервью актер поделился своим опытом практики медитации и ее влиянием на его жизнь и творчество.
Говард Стерн, в свою очередь, упомянул, что недавно был со-ведущим на концерте Пола МакКартни и Ринго Старра, который был частью кампании “Изменения начинаются внутри”, проводимой Фондом Дэвида Линча в поддержку Трансцендентальной Медитации.
Собеседниками был оживленный диалог. Хью Джекман рассказал, что медитация изменила его жизнь, так как у него очень беспокойный ум. Он начал практиковать Трансцендентальную медитацию 27 лет назад и продолжает практиковать по сей день. Актер отметил, что ТМ помогает ему справляться со стрессом и изменить свою жизнь полностью.
Хью Джекман рассказал, что познакомился с медитацией благодаря своему другу, который предложил ему пойти на курс. “Я продолжал расспрашивать о чем-либо, что к вам относится, я действительно докапывался: “Я не знаю, что это такое”. И он отвечал: “Ок, пошли”. “Хорошо”. И я пошел. Там проходил курс и мне предложили обучиться медитации”, – рассказал актер.
“Для меня медитация – это простой и эффективный способ справиться со стрессом и сохранить мир внутри себя”, – сказал Хью Джекман.
Как отметил Говард Стерн, Трансцендентальная медитация помогает не только справляться со стрессом, но и вдохновляет на творчество. “Многое в твое творчество пришло благодаря ТМ?”, – спросил радиоведущий. “Несомненно”, – ответил Хью Джекман.
Интервью с Хью Джекманом было проведено в рамках кампании “Изменения начинаются внутри”, которая направлена на пропаганду практики Трансцендентальной медитации. Кампания проводится Фондом Дэвида Линча.
Источник: David Lynch Foundation | Перевод: AnnPeroff
