Новости

Медитация способна уменьшить риск смертности от остановки сердца

22.12.2022

2 мин. для прочтения

Медитация не только позволяет снять физическое и умственное напряжение, но способна значительно уменьшить риск смертности от остановки сердца. Исследователи из Медицинского Университета штата Пенсильвания (США) проанализировали состояние 23 пожилых (средний возраст 64 года) афро-американских мужчин и женщин, которые были недавно госпитализированы с сердечным приступом.

Специалисты фиксировали изменения в сердечной функции в связи с применением одной из техник медитации. В течение шести месяцев после такого своеобразного лечения были проанализированы результаты. Согласно выводам ведущего автора исследования Равишанкары Джаядеваппы, состояние пациентов группы значительно изменялось к лучшему, в том числе снизился и уровень их депрессии, но, что самое главное, люди не испытывали больше потребности в госпитализации.

В США ежегодно госпитализируется более чем 2,5 млн. человек с диагнозом “остановка сердца” и у 300 тыс. пациентов сердце останавливается уже навсегда. Несмотря на достижения в способах лечения, количество смертельных случаев от сердечного удара стабильно увеличивалось за прошлое десятилетие, отмечают специалисты. Об этом сообщает ИТАР-ТАСС.

Источник: MedInfo

“Медитация — это не только техника для снятия стресса. Это техника для преобразования себя”, — Чандра Мохан Джайна.

Медитация, как практика, становится все более популярной, и это не удивительно, учитывая ее положительный вклад в здоровье человека. В результате исследования, проведенного Медицинским Университетом штата Пенсильвания, выяснилось, что медитация может значительно снизить риск смертности от остановки сердца. Особенно это актуально для тех, кто уже имеет сердечные проблемы.

23 пациента, которые недавно госпитализированы с сердечным приступом, принимали участие в исследовании. Им была предложена техника медитации, и специалисты фиксировали изменения в их сердечной функции. По результатам исследования, состояние участников значительно улучшилось, а уровень депрессии снизился. Кроме того, люди, которые занимались медитацией, не испытывали больше потребности в госпитализации.

Учитывая, что в США ежегодно госпитализируется более чем 2,5 млн человек с диагнозом “остановка сердца”, и у 300 тыс. пациентов сердце останавливается уже навсегда, медитация может стать важным дополнением к традиционным методам лечения.

Новости