Трансцендентальная МедитацияМиранда Керр – знаменитая модель, одно из официальных лиц Victoria’s Secret, чье лицо можно увидеть в глянцевых модных журналах. В 2008 году Forbes определил ее как одну из самых богатых моделей мира, а доход составил $7,2 млн. В 2013 году она заняла второе место в рейтинге самых богатых моделей мира.
Но Миранда – не только успешная модель. Она также мама 4-летнего сына и оптимистичная натура. В интервью журналу “Удача” она рассказала, что для нее важно выделять время на моменты благодарности, так как это придает жизни смысл. Она считает, что быть благодарной и счастливой – это выбор.
Но как Миранда удается оставаться твердо стоять на ногах в условиях длинных рабочих дней, бесконечных часов, проведенных в аэропортах и почти полного отсутствия анонимности? Она использует технику Трансцендентальной Медитации Махариши, которую она считает бриллиантовыми кирпичиками для построения жизни на мудром выборе и здоровых приоритетах. Она проводит две ежедневные сессии по 20 минут.
Миранда также интересуется научными исследованиями в области мозга и показывает страницы статей, которые загрузила на свой айфон, во время просмотра выпуска BBC “Правда о личности”. Она рассказывает о докторе из Эссекского Университета, который работает над модификацией когнитивного отклонения и медитацией, чтобы попробовать быть более оптимистичным. “Исследования показали улучшение в снижении бессознательных негативных отклонений”, – говорит Миранда.
Так, Миранда Керр – это не только красивое лицо модельного бизнеса, но и человек, который заботится о своем здоровье и благополучии, используя Трансцендентальную Медитацию Махариши.
Людмила Бурченкова
Лилия Салахова
