Большинству людей, которые переписываются во время просмотра телевизора или слушают музыку в процессе чтения, сложно сосредоточиться на какой-то одной задаче. Исследователи из Университета Висконсина обнаружили:...
9 ноября д-р Фред Трэвис совершил новый прорыв в области научных исследований, показав значительное различие между практикой Трансцендентальной Медитации, не требующей усилий и концентрации, и всеми другими видами...
Йога, по Махариши Патанджали, это спокойствие ума… Спокойствие ума даёт Единство… Единство чего?.. Единство Индивидуального аспекта и Абсолютного. Проявленного и Непроявленного… Йога – это не только упражнения для тела...
Рэй Далио, миллиардер, основатель инвестиционной компании “Bridgewater Associates” Рэй Далио — основатель и руководитель крупнейшего хедж-фонда в истории, активы которого оцениваются в 120 млрд.$, и миллиардер...
В своей новой книге, всемирно известный учитель трансцендентальной медитации (ТМ), Боб Ротх, рассказывает о встрече с актером Майклом Джей Фоксом, исполнителем роли Марти Макфлая в культовой трилогии “Назад в будущее”...
Всё, что мы видим вокруг себя – начиная от экрана смартфона и заканчивая, например, государствами, с тысячелетней историей – имело в начале своем Мысль. Всё началось с одной-единственной мысли о смартфоне, с крошечной...
На исходе XX века, а миф о создании общества нравственно и физически здоровых людей, которым под силу делать многое, не уставая, в приподнятом настроении, все еще не стал реальностью. И несовершенно устроенное...
Сканирование МРТ показывает, что запоминание древних мантр увеличивает размер областей мозга, отвечающих за обработку и усвоение новой информации Сотни молодых людей в дхоти сидели в зале, скрестив ноги, и декламировали...
Полный темп, с которым тело потребляет энергию, называется метаболической скоростью. Чем мы активнее, тем больше энергии используем и тем выше метаболическая скорость. Считается, что существует нижний предел...
На рисунке слева показана активность мозга во время медитации, основанной на концентрации; справа – активность мозга во время недирективной медитации (Права: NTNU) Медитация – это не только способ успокоить свои мысли и...