Медитация — это простой способ предотвратить ощущение одиночества и способствовать снижению воспалительных процессов в организме, вызванных беспокойными эмоциями, которые могут привести к серьезным заболеваниям...
Тэг — Новости
Будьте в курсе последних новостей о трансцендентальной медитации: события, исследования и новые разработки на нашем сайте.
Трансцендентальная Медитация
Министр здравоохранения Индии говорит, что занятия йогой снижают риск неинфекционных болезней
Она существенно снижает риск проблем с сердцем, сосудами, рака, диабета и других неинфекционных болезней. В этом уверен министр здравоохранения Индии Джагат Пракаш Надда. По его словам, причиной большинства...
Исследование: йога помогает беременным женщинам избавиться от депрессии
Беременные женщины, страдающие от депрессии, часто отказываются принимать лекарства. Некоторые из них также не хотят ходить на индивидуальную психотерапию. Несколько небольших исследований показали, что йога и медитация...
Источник счастья находится в мозгу, говорят исследования
Люди всегда ищут источник счастья, но, как оказалось, он находится в их голове. Как показали исследования, люди, которые очень довольны своей жизнью, имеют большее предклинье — часть мозга, связанную с...
Самоконтроль – важнейшее, что должны научить родители своих детей
Исследователи из Университета Стирлинга призывают родителей развивать данный навык у ребенка. Дети с высоким уровнем самоконтроля, как правило, внимательны, хорошо справляются с трудными задачами и контролируют...
Сочетание медитации и физических упражнений эффективно борется с депрессией
Давно известно, что физическая активность и медитации могут помочь бороться с депрессивными состояниями. Однако, новое исследование, проведенное в Ратгерском университете (США), показало, что сочетание этих двух методов...
Медитация помогает сохранить здоровье мозга у пожилых людей
Продолжительность жизни людей за последние 40 лет заметно увеличилась, в тоже время процесс возрастного увядания мозга человека пока не удается затормозить, что значительно повышает риск психических заболеваний и...
У детей с плохой памятью в дошкольном возрасте выше риск не закончить школу
Исследование, проведенное специалистами из Университета Конкордия, Университета Монреаля и Университета Святой Анны, показало, что у детей, которые в дошкольном возрасте хуже справлялись с тестами на память, в возрасте...
Медитация как универсальное средство для сохранения здоровья
Когда мы чувствуем себя плохо, мы привыкли прибегать к помощи лекарств, или других внешних методов воздействия на организм. Это приводит к тому, что мы забываем о колоссальных силах, содержащихся в нас самих, в нашем...
Ричард Гир: медитация и наука
Ричарда Гира, супер-звезду Голливуда, называют вторым в мире буддистом после Далай-ламы. Ежедневно он уделяет ритуалу с медитацией минимум 45 минут, поднимаясь, если надо в половине пятого утра. Гир объясняет, что такие...
