TM — Трансцендентальная Медитация

Тэг — сердце

Узнайте о связи трансцендентальной медитации и сердца: как практика помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы на нашем сайте.

Мешок картошки (притча)

Учитель и картофель: история о том, как негатив накапливается внутри нас

Однажды ученик спросил учителя, как научиться мудрости и хорошему настроению. Учитель предложил простой, но эффективный метод: – Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, – сказал учитель, – то возьми этот...

Медитация – лекарство для сердечника

Трансцендентальная медитация снижает риск инсультов вдвое

Трансцендентальная медитация может быть прописана в качестве лекарства для всех сердечников. Эта практика, которой увлекались Битлз, может вдвое снизить риск инсультов. “Трансцендентальная медитация — это...