Давно известно, что физическая активность и медитации могут помочь бороться с депрессивными состояниями. Однако, новое исследование, проведенное в Ратгерском университете (США), показало, что сочетание этих двух методов...
Тэг — спортсмены
Узнайте мнения и опыт спортсменов о трансцендентальной медитации: как практика помогает улучшить спортивные результаты на нашем сайте.
Трансцендентальная Медитация
Медитация — новый способ повышения производительности в спорте
Инструкторы по фитнесу называют медитацию отличным способом привести мышцы в тонус. Преподаватели обучающих курсов считают ее прекрасной зарядкой для ума. Спортсмены и люди, которые регулярно посещают тренажерный зал...
В Рио-де-Жанейро более 1500 учеников из бедных районов обучают Трансцендентальной Медитации
Число учеников, обученных Трансцендентальной Медитации в Школе дзюдо и боевых искусств в Рио-де-Жанейро, приближается к отметке 1500. Проект стал очень популярным в местных бедных районах. Реализуемый сразу в нескольких...
Мистический опыт Джорджа Эллиса: как трансцендентальное безмолвие помогло выиграть бой
Когда я смотрю на проходящих мимо людей, я сознаю, что они волшебники. Я хочу рассказать одну историю. Иногда что-то в нашей жизни заставляет нас сделать паузу и пробудиться. Период, когда я брал интервью для книги...
Трансцендентальная Медитация в спорте: преимущества и рекомендации знаменитостей
Спорт — это соревнование, стремление к победе, успех, награда и активность. Однако, в сочетании с отдыхом и повышением уровня интеллекта, спорт совершенствует все физические и психологические характеристики...
Алехандро Альтамирано Сандрони: о Трансцендентальной Медитации и ее преимуществах для спортсменов
Найти заново радость в профессии Профессиональный футбольный тренер Алехандро Альтамирано Сандрони рассказал о своем опыте практики Трансцендентальной Медитации (ТМ). Сандрони признался, что был настолько застрессован...
Медитация и аэробные упражнения сокращают симптомы депрессии на 40%
Сочетание медитации и аэробных упражнений может сократить симптомы депрессии на 40 процентов, показало новое исследование, опубликованное в журнале Translational Psychiatry. Ученые впервые изучили влияние на душевное...
Эрик Логан о трансцендентальной медитации: «Это как вода, моя медитация»
Эрик Логан, Со-президент медиа-холдинга «Harpo Productions», о Трансцендентальной Медитации: “Это как вода, моя медитация. Я попадаю куда-то. Я как будто заперт там. В сёрфинге есть выражение, что-то вроде “ты...
