«Медитации могут быть разделены на три категории: концентрация, созерцание и автоматическое трансцендирование. Различные виды медитаций основаны на различных техниках и создают специфическую картину ЭЭГ волн...
Тэг — Статьи
Читайте интересные и познавательные статьи о трансцендентальной медитации: исследования, практики и техники на нашем сайте.
Трансцендентальная Медитация
Трансцендентальная Медитация (ТМ) не вызывает когнитивного возбуждения: доказательства
Комментарий Дэвида Орм-Джонсона, Университет Менеджмента Махариши Научная статья М.А. Персинжера, опубликованная в журнале Perceptual and Motor Skills в 1994 году, вызвала живой интерес в научном сообществе. Автор...
Актуальное исследование Трансцендентальной Медитации: спектральные характеристики и межполушарные взаимодействия
Практика Трансцендентальной Медитации (ТМ) является одним из саморегулируемых функциональных состояний организма человека, которое улучшает психофизиологический статус и помогает адаптироваться к изменяющимся условиям...
Медитация усиливает соматосенсорные афферентные проекции в головном мозге
Т.В. Орлова, С.Н. Любимов Научно-исследовательский институт мозга РАМН, Москва В проведенных исследованиях изучалась функциональная мобилизация дополнительных соматосенсорных афферентных проекций в направлении контра и...
Изучение нейрофизиологических механизмов медитации: основные результаты по Трансцендентальной Медитации (ТМ)
Е. Н. Истратов, Н.Н. Любимов, Т. В. Орлова НИИ мозга РАМН, Россия “Медитация” – термин, который используется для описания ряда практик, целью которых является кратковременное продуцирование требуемых ментальных...
Запоминание древних мантр увеличивает размер мозга
Сканирование МРТ показывает, что запоминание древних мантр увеличивает размер областей мозга, отвечающих за обработку и усвоение новой информации Сотни молодых людей в дхоти сидели в зале, скрестив ноги, и декламировали...
Программа Трансцендентальной медитации (ТМ): как она работает и как влияет на физиологические корреляты старения
За последние 40 лет более 6 миллионов человек по всему миру освоили программу Трансцендентальной медитации (ТМ). Это простая, естественная и не требующая усилий процедура, которая выполняется два раза в день по 20...
Медитация и старение: что говорит наука?
Может ли медитация замедлить процесс старения нашего организма? Корреспондент BBC Future рассказывает про лауреата Нобелевской премии, которая подошла к этой духовной практике с научной точки зрения. В Санта-Монике...
Медитация может замедлить старение и улучшить когнитивную функцию в пожилом возрасте
Ученые нашли подтверждения того, что медитация связана с увеличением продолжительности жизни и улучшением когнитивной функции в пожилом возрасте. Медитация уже давно признана эффективным способом борьбы со стрессом и...
Пластичность мозга: как знания и тренировки улучшают его конструкцию
Постоянное совершенствование конструкции собственного мозга, отвечающего за нашу душевную жизнь – одна из самых важных составляющих рецепта «эликсира молодости». Наращивание мощностей «головного» органа под силу...
