Медитация — это практика, которую я часто рекомендую своим читателям, друзьям и близким. Однако, как доказать ее эффективность? Как долго нужно заниматься медитацией, чтобы получить результаты? Наука провела...
В последнее время все большую популярность в мире набирают восточные практики, в том числе и йога. Многие практикующие йогу отмечают улучшение состояния здоровья и повышение качества жизни в результате занятий. Этим...
Первая из восьми частей йоги, описанной в «Йога-сутре», называется яма. Ее первый аспект – ахимса – означает «не причинение вреда» или «ненасилие». Этот принцип прославил Махатму Ганди, который призывал к освобождению...
Российская Академия Наук, отделение физиологии, научный совет по физиологическим наукам, институт физиологии им. И.П. Павлова, Международный научный центр им. И.П. Павлова, Санкт-Петербургское общество физиологов...
В начале прошлого века в Европе молочники по утрам обходили дома и оставляли возле домов заказчиков бутылки с молоком, что было удобно не только для людей, но и для птиц. Синицы из английского города Саутгемптон...
Трансцендентальная медитация в течение 20 минут два раза в день уменьшает выраженность симптомов, связанных с психотравмой, – таких, например, как навязчивые мысли. Исследователи из Университета Менеджмента Махариши...
Академик, заведующий нейрохирургическим отделом РНПЦ неврологии и нейрохирургии, нейрохирург Арнольд Федорович Смеянович за 47 лет практики провел операции на мозге почти у 9000 пациентов. Люди, записанные...
Авторы: БАЗИЯН Б.Х., ОРЛОВА Т.В. В 2009 году исполняется 80 лет со дня рождения профессора Николая Николаевича Любимова. Этот выдающийся ученый-новатор в области нейрофизиологии и экспериментальной неврологии уже более...
Когда мы чувствуем себя плохо, мы привыкли прибегать к помощи лекарств, или других внешних методов воздействия на организм. Это приводит к тому, что мы забываем о колоссальных силах, содержащихся в нас самих, в нашем...
Арианна Хаффингтон – основатель популярного и влиятельного информационного сайта The Huffington Post, автор 14 книг (я очень рекомендую ее последнюю книгу Thrive тем, кто хочет добиться настоящего успеха и интересуется...