Трансцендентальная Медитация“От медитации зависит наша эволюция, это самое главное. Вся цель жизни и весь процесс эволюции зависят от нашего сознательного контакта с полем Абсолюта.
Слова Махариши, основателя трансцендентальной медитации, до сих пор актуальны. Медитация – это не просто утихомирение ума и расслабление тела, это возможность установить связь с высшим сознанием и сознательно влиять на свою жизнь и эволюцию.
“Через все, что мы делаем и переживаем, наслаждаемся и страдаем в жизни, мы всегда должны склоняться к созданию ситуации, которая будет способствовать гораздо более утонченным переживаниям во время медитации. Это самое главное, САМОЕ ГЛАВНОЕ В ЖИЗНИ!”
Медитация помогает снизить уровень стресса, увеличить концентрацию, улучшить качество сна и повысить уровень счастья. Но, как говорит Махариши, главная цель медитации – это развитие сознания и эволюция.
“Если мы поддерживаем наше тело свободным от усталости – регулируемой активности дня, чтобы не уставать, – и поддерживаем регулярное время медитации, то мы развиваемся очень быстро. Тысячи лет эволюции совершаются за один присест медитации…”
Источник: Махариши, Хохгургль, Австрия 1962
Начните свой путь к эволюции сегодня – найдите время для медитации.
Юлия Хайрутдинова
