Трансцендентальная МедитацияТолько Трансцендентальная Медитация Махариши эффективна при высоком кровяном давлении, заявила Американская Кардиологическая Ассоциация (АКА) в апреле 2013 года (tm-maharishi.ru). АКА утверждает, что это единственная техника медитации, продемонстрировавшая эффективность в снижении кровяного давления.
В других техниках медитации, включая Mindfulness, не обнаружено положительного эффекта, говорится в заявлении АКА. Поэтому они не рекомендуются в клинической практике для снижения кровяного давления.
“Трансцендентальная Медитация является единственной техникой медитации, которая продемонстрировала свою эффективность в снижении кровяного давления”, — говорится в заявлении АКА.
Согласно АКА, снижение кровяного давления посредством практики Трансцендентальной Медитации сопровождается значительным сокращением уровня смертности, инфарктов и инсультов. Поэтому альтернативные подходы, включая ТМ, рекомендуются к рассмотрению в планах лечения всех людей с кровяным давлением выше 120/80 мм рт. ст.
Комментарий д-ра Роберта Шнайдера:
“Хотя заключение АКА звучит достаточно консервативно — что обычно свойственно АКА и другим медицинским советам, особенно в отношении авангардных терапевтических подходов — наиболее важен тот факт, что АКА пришла к выводу о том, что только Трансцендентальная Медитация эффективна в снижении кровяного давления, и что другие техники медитации и релаксации не дают эффекта и не рекомендованы”, — отмечает д-р медицины Роберт Шнайдер.
Д-р Шнайдер получил степень д-ра медицины в Университете медицины и стоматологии в Нью-Джерси, автор и соавтор более 100 исследовательских статей. Он получил гранты более чем на 20 млн. долларов от Национальных институтов здоровья (НИЗ) за свое новаторское исследование природных подходов к заболеваниям сердца.
Д-р Шнайдер также является членом совета Американского Кардиологического Колледжа, работал в комиссиях и экспертных группах в Белом Доме, Конгрессе США и центрах по контролю и профилактике заболеваний.
