Трансцендентальная МедитацияДельфина Делеттрез – наследница модного дома Fendi, знаменитый ювелир, дизайнер. Поклонники творчества Дельфины часто отмечают оригинальность и сюрреализм её работ.
В прошлом году Дельфина начала практиковать Трансцендентальную Медитацию (ТМ) после того, как её подруга поделилась с ней своим опытом. В интервью Harper’s Bazaar она рассказала:
“Я начала медитировать в прошлом году. Я увидела результаты у своей подруги – я почти могла видеть окружающий её свет. Я подумала, она находится в новых отношениях, но, когда спросила, она рассказала мне, что просто начала медитировать. Что ж, я прошла 4-дневный курс, получила мантру и начала медитировать. В первые несколько месяцев у меня разболелись челюсти из-за постоянной глупой жизнерадостной улыбки, отпечатанной на моём лице! Это легко интегрировать в жизнь – 20 минут, дважды в день, достаточно. Я уже медитировала в самых странных местах: в музеях, в машинах, в аэропортах. Вам просто нужно носить большие, черные солнцезащитные очки с собой, и люди подумают, что вы спите.”
ТМ – это техника медитации, основанная на повторении мантры, которую дана каждому практикующему индивидуально. Эта методика медитации была создана Махариши Махеш Йоги в Индии в 1955 году. С тех пор она стала очень популярной среди звезд и людей, которые хотят уменьшить стресс и улучшить качество своей жизни.
Дельфина Делеттрез присоединилась к списку знаменитостей, которые практикуют ТМ, таких как Опра Уинфри, Гвинет Пэлтроу, Хью Джекман и другие.
ASK DELFINA DELETTREZ ANYTHING | By Harper’s Bazaar Staff | Nov 20, 2014 | Перевод: AnnPeroff
