Трансцендентальная МедитацияВладимир Путин на встрече с премьер-министром Индии Нарендрой Моди заговорил о йоге. Он пообещал попробовать заняться ею и… немного слукавил. Нам удалось выяснить, что президент прекрасно знает, что такое йога и даже практиковал ее какое-то время. Возможно, Владимир Путин имел в виду, что займется йогой более серьезно, и тогда перемены наступят не только у него, но и у во всей страны.
Тема йоги возникла на саммите БРИКС не случайно. Индийский премьер Моди поблагодарил президента РФ Путина за то, что Россия поддержала в ООН идею об установлении международного Дня йоги. Кстати, это был серьезный шаг со стороны нашей страны с учётом того, что некоторые православные священники йогу не одобряют и даже считают делом опасным и грешным. Забавно, что все это произошло после скандала в Нижневартовске. Местные чиновники запретили проведение коллективных занятий йогой на территории муниципальных учреждений. Письма из администрации города, в которых говорится о нежелательности проведения подобных мероприятий «в целях недопущения появления новых религиозных культов», были разосланы в школы. И вот теперь, по всей логике, чиновники должны исправиться и послать рекомендации уже совсем другого содержания — проводить йогу: как-никак ей будет заниматься сам президент!
Примечательно, что Путин пообещал увлечься йогой, «исходя из уровня своей спортивной подготовки». И здесь президент немного пококетничал, поскольку находится в отличной спортивной форме.
– Он гибкий, да и йогой он уже занимался, – уверяет один из инструкторов спецслужб Михаил К. – В ФСБ одно время были целые классы по йоге, наши там преподавали. Но даже если человек на них не ходил, так или иначе элементы йоги ему выполнять приходилось на других занятиях. Владимир Путин много занимался (да и сейчас уделяет этому время) единоборствами. Отдельные упражнения там взяты из йоги.
И все таки вот что сказал по этому поводу сам президент: “Когда смотришь на настоящих йогов, кажется, что достичь такого совершенства невозможно, и именно это останавливает”.
В действительности для того, чтобы научиться выполнять самые сложные асаны (которые, видимо, имел в виду президент), достаточно в среднем одного года интенсивных тренировок. При этом заниматься следует ежедневно, лучше по утрам или вечерам минимум по 40 минут. Физические упражнения в йоге сочетаются с дыхательными (так называемыми праноямами), за счет чего оказывается особый эффект на психику. Проведенные в разных странах исследования показали, что после занятий йогой люди становятся гармоничнее, спокойнее, миролюбивее и меньше устают. Спать такие йоги могут всего 3-4 часа, так что у президента появится еще больше времени на решение стратегических задач. И решать он их сможет в состоянии еще большей осознанности.
Любопытно, как отнеслись к идее главные йоги России.
– Если Путин займется настоящей йогой (а не йога-фитнесом), у нас появится шанс успеть пожить в мире, в котором творятся чудеса, – говорит Алексей Меркулов. – Что мы имеем в виду под чудесами? Простые вещи. Такие как доверие, целостность и мудрость. Йога оттачивает дух, выстраивает тело и очищает сознание. В древней Индии любой правитель обязан был заниматься ей, чтобы своими действиями и изданными законами не нарушать вселенского порядка.
Источник: MKRU, Ева Меркачева, 8 июля 2015
Фото: kremlin.ru
Таким образом, президент России Владимир Путин собирается заняться йогой более серьезно, что может привести к переменам не только у него, но и во всей стране. Как отмечают эксперты, занятие йогой может помочь президенту стать более гармоничным, спокойным и принимать решения в более осознанном состоянии. Кроме того, регулярные занятия йогой могут положительно повлиять на психику и физическое состояние человека.
