Трансцендентальная Медитацияофициальный сайт · Россия
Трансцендентальная Медитация«Две птицы на одном дереве» — одна из самых известных метафор ведической литературы: она встречается в Мундака-упанишаде и Шветашватара-упанишаде, а её образ восходит к Риг-Веде. За внешней простотой притчи — точное описание устройства человеческого сознания, которое напрямую перекликается с опытом медитации.
Притча
На одном дереве сидят две птицы — неразлучные подруги. Первая прыгает с ветки на ветку и пробует плоды: сладкие радуют её, горькие заставляют страдать. Вторая птица не ест ничего — она сидит на вершине дерева и спокойно наблюдает, оставаясь ясной и невозмутимой, какие бы плоды ни рождало дерево.
Однажды, наевшись особенно горьких плодов, первая птица в отчаянии поднимает взгляд — и замечает вторую. Поражённая её спокойствием, она начинает перебираться к ней ветка за веткой. И чем ближе подходит, тем яснее видит: вторая птица — это она сама. Всё это время на дереве была одна птица, забывшая о собственной спокойной глубине.
Что означает притча
Дерево — это жизнь с её сладкими и горькими плодами. Первая птица — деятельный ум, вовлечённый в переживания: он радуется, страдает, сравнивает, ищет счастье в следующем плоде. Вторая — наше глубинное «Я», чистое сознание-наблюдатель, которое не затрагивается переменами. Притча утверждает главное: это не два разных существа. Спокойный наблюдатель — не где-то на небе, а на том же дереве, это наша собственная природа, к которой можно «перебраться».
Как «добраться до второй птицы» на практике
В медитации эта метафора перестаёт быть теорией. Когда в практике Трансцендентальной Медитации мантра становится всё тоньше и наконец уходит, ум остаётся наедине с самим собой — тем самым невозмутимым наблюдателем из притчи. Махариши называл это самореализацией; его точный ответ о том, кто «наблюдает» в медитации, мы разбирали в статье «Кто наблюдает мантру?».
Практический вывод притчи прост: счастье, которое ищется в плодах, заканчивается вместе с плодом; счастье наблюдателя — своё собственное и ни от чего не зависит. Регулярный опыт этого состояния — то, чему учит курс Трансцендентальной Медитации: 20 минут дважды в день «на верхней ветке».
