Трансцендентальная МедитацияКак многие из нас, я искал способы улучшить свою жизнь. Я занимался спортом и нуждался в дополнительных источниках энергии и восстановления. Но когда я познакомился с трансцендентальной медитацией, я понял, что это было гораздо более ценным, чем просто средство для улучшения результатов в спорте.
Мои первые знания о медитации были из одного ведического текста, который гласит: «если учитель берет ученика, он несет за него ответственность, пока тот не просветлеет. И если ученик не успел в этой жизни, то он находит его в следующей». Мое знание было скрыто некоторое время, но в конце концов оно проявилось в моей жизни и привело меня к трансцендентальной медитации.
Когда я впервые увидел афиши о трансцендентальной медитации, я был заинтригован. Это было научное знание, опирающееся на серьезные исследования, а не что-то религиозное. Я пошел на лекцию и был поражен тем, что услышал. Я узнал, что трансцендентальная медитация — это не просто техника медитации, а настоящее знание, которое дает непосредственный опыт.
Я попробовал другие техники медитации, но трансцендентальная медитация всегда оставалась со мной. Я учился у хорошего учителя, который давал мне настоящие знания. Я переживал глубокое состояние покоя, которое я мог использовать в своей активной жизни. Я ощущал внутреннюю стабильность, комфорт и спокойствие. Это ощущение было всегда со мной, даже когда я сталкивался с различными эмоциями и ситуациями.
Больше всего я ценю в своем опыте медитации — чувство внутренней стабильности, спокойствия, я бы даже сказал комфорта. Все люди ищут зону комфорта, они представляют ее себе как какие-то материальные вещи, условия, пространство. Медитируя, человек находит эту зону комфорта прямо внутри. И это так здорово. Она постоянно с тобой, постоянно присутствующая зона комфорта. И по мере практики она увеличивается, становится более тотальной, расширяется и чувствуется более ярко.
Я стал учителем трансцендентальной медитации, потому что мне была интересна ведическая культура и ведические науки. Я хотел углубляться в это дальше. Трансцендентальная медитация является практическим выражением всего ведического знания, то, что дает опыт самой сути ведического знания. Я хотел поделиться этим знанием со всеми, кто хочет пережить этот глубокий опыт.
Моя семья всегда была со мной на этом пути. Они поддерживали меня и уважали мои решения. Я благодарен им за это.
Игорь Бугаев
Танзила Бикбаева
