Трансцендентальная МедитацияГазета “Комсомольская правда”, 30 октября 2006, сообщает о методе Трансцендентальной Медитации и его влиянии на здоровье человека. По словам президента Американской ассоциации аюрведической медицины доктора Дипака Чопра, правильное использование этого метода позволяет контролировать функции организма и всегда оставаться здоровым.
«В нашем организме есть замечательная внутренняя аптека, содержащая полный комплект лекарств для профилактики и лечения всевозможных заболеваний. А чтобы эти лекарства помогали нашему организму, нужно научиться медитировать.»
Трансцендентальная Медитация — это метод медитации, который позволяет человеку достичь состояния покоя и глубокой релаксации путем повторения мантры. Этот метод был разработан Махаришем Махеш Йоги в 1955 году и с тех пор получил признание и популярность во всем мире.
Медитация может оказать положительное влияние на здоровье человека, уменьшить стресс, снизить уровень агрессии и улучшить работу мозга. Также медитация может помочь в борьбе с бессонницей и депрессией.
Таким образом, использование метода Трансцендентальной Медитации может стать одним из способов улучшения качества жизни и сохранения здоровья.
