Дэвид Линч и Трансцендентальная Медитация: 50 лет практики

Дэвид Линч — режиссёр «Твин Пикс», «Малхолланд Драйв» и «Головы-ластика» — практиковал Трансцендентальную Медитацию больше пятидесяти лет и стал самым известным её голосом в мире кино. С июля 1973 года и до конца жизни (Линч ушёл в январе 2025-го) он, по собственным словам, не пропустил ни одной медитации: дважды в день, каждый день. Эта страница — о том, что ТМ значила для него и что он оставил после себя.

«Идеи — как рыба»: зачем медитировал Линч

Линч не раз говорил, что до знакомства с ТМ его переполняли гнев и тревога, которые он вымещал на близких, — и что после первых же недель практики «злость просто ушла». Но главным для него был другой эффект: доступ к глубине, из которой приходят идеи. В книге «Поймать большую рыбу» (Catching the Big Fish) он сформулировал это так: маленькие идеи плавают у поверхности, а за большими нужно нырять глубже — и медитация для него была именно этим погружением.

Отвечая на вопросы о практике, Линч любил бытовые сравнения — например, что медитация «как сладкий пончик»: полное собрание его коротких ответов о ТМ — в заметках «Дэвид Линч о Трансцендентальной Медитации».

Фонд Дэвида Линча

В 2005 году режиссёр основал Фонд Дэвида Линча (David Lynch Foundation), чтобы делать обучение ТМ доступным тем, кому оно нужнее всего: школьникам из трудных районов, ветеранам с посттравматическим стрессом, женщинам, пережившим насилие. За годы работы фонд оплатил обучение медитации сотням тысяч людей по всему миру; действовала такая программа и в России — обучение женщин, страдающих от жестокого обращения.

Что посмотреть

• «Встреча с Битлз в Индии» — документальный фильм с участием Линча о том, как «Битлз» учились медитации у Махариши в Ришикеше;
• «Медитация, творчество, мир» — документальный тур Линча по 16 странам с разговорами о сознании и кино.

Не только Линч

Среди практикующих ТМ — Пол Маккартни и Ринго Старр, Джерри Сайнфелд, Хью Джекман, Опра Уинфри, Кэти Перри, Стинг: многие из них выступали на благотворительных вечерах фонда Линча. Подборка выступлений и цитат — в статье «Знаменитости о Трансцендентальной Медитации».

Хотите попробовать технику, которой Линч не изменял 50 лет?

ТМ обучают лично: курс занимает 4–5 дней, в России работают 78 сертифицированных учителей. Начните с бесплатной вводной лекции — напишите в Telegram или посмотрите как проходит обучение и цены.