Тяжелый рабочий график и мало времени на отдых, нередко приводят к хронической усталости и стрессу, который накапливается в организме, негативно влияя на его работу. Доктор Аюрведы, врач-невропатолог, рефлексотерапевт и...
Категория — Аюр Веда
Погрузитесь в мир Аюрведы – древней науки о здоровье и благополучии. Изучите принципы, практики и рекомендации для гармонии тела и ума.
Мантры для медитации: от освобождения до защиты
Слово “мантра” означает “мысль, дарующая освобождение и защиту”. Как объясняет ведическая традиция , под “освобождением” имеется в виду, что мантра – это мысль, направляющая внимание внутрь и выводящая ум за пределы...