TM — Трансцендентальная Медитация

Категория — Исследования ТМ

У детей с плохой памятью в дошкольном возрасте выше риск не закончить школу

У детей с плохой памятью в дошкольном возрасте выше риск не закончить школу

Исследование, проведенное специалистами из Университета Конкордия, Университета Монреаля и Университета Святой Анны, показало, что у детей, которые в дошкольном возрасте хуже справлялись с тестами на память, в возрасте...

ТМ лучше любых лекарств

Медитация справляется с болью лучше, чем лекарства

Ученые из Баптистского медицинского центра Вэйк Форест провели исследование, которое показало, что всего несколько минут медитации в день достаточно, чтобы забыть о боли. Как сообщает Zee News, медитация способна...

Медитация как средство профилактики психических заболеваний – исследование ученых Йельского университета

Медитация как средство профилактики психических заболеваний – исследование ученых Йельского университета

Группа исследователей из Йельского университета в США пришла к выводу, что медитация может служить средством профилактики ряда психических заболеваний, в том числе шизофрении и аутизма, пишет “MedНовости”. Невролог...

Медитация помогает контролировать эмоции

Медитация помогает контролировать эмоции

В исследовании ученых из Мичиганского университета участвовали 68 добровольцев. Специалисты оценили уровень осознанности участников. Под осознанностью в психологии понимается непрерывное отслеживание своих текущих...

Трансцендентальная Медитация против рассеянного склероза

Медитация помогает пациентам с рассеянным склерозом

У медитации множество полезных свойств, далеко не все из которых раскрыты. Специалисты Базельского университета предполагают, что концентрация внимания на настоящем моменте помогает на длительное время улучшить...

Медитация помогает мультизадачникам сфокусироваться

Медитация помогает мультизадачникам сфокусироваться

Большинству людей, которые переписываются во время просмотра телевизора или слушают музыку в процессе чтения, сложно сосредоточиться на какой-то одной задаче. Исследователи из Университета Висконсина обнаружили:...

Медитация тормозит потерю серого вещества

Медитация помогает сохранить объем серого вещества в мозге

Ученые Калифорнийского университета обнаружили, что медитация помогает сохранить объем серого вещества в мозге, пишет “Frontiers in Psychology”. Исследователи сканировали мозг 28 мужчин и 22 женщин в возрасте от 24 до...

Сотрудники Американской психологической ассоциации представили список рекомендаций для повышения жизненного настроя

Сотрудники Американской психологической ассоциации представили список рекомендаций для повышения жизненного настроя

Сотрудники Американской психологической ассоциации представили список рекомендаций для повышения жизненного настроя, сообщает портал MedicineNet. Перечень советов был составлен на основе данных исследований, проведенных...

Медитация и умеренные физические упражнения могут помочь избежать зимних болезней

Медитация и умеренные физические упражнения могут помочь избежать зимних болезней

Новое исследование, проведенное Университетом Висконсин-Мэдисон, показало, что медитация может стать эффективным средством в борьбе с зимними болезнями. Исследование также выявило, что умеренно интенсивные физические...

Медитация замедляет прогрессирование ВИЧ-инфекции

Медитация помогает бороться с ВИЧ

Страдающие ВИЧ-инфекцией люди испытывают тяжелое эмоциональное состояние, которое усиливает непосредственное разрушающее действие вируса и повреждение иммунной системы. Депрессивное состояние может существенно сказаться...