Полный темп, с которым тело потребляет энергию, называется метаболической скоростью. Чем мы активнее, тем больше энергии используем и тем выше метаболическая скорость. Считается, что существует нижний предел...
Категория — Статьи
Читайте интересные и информативные статьи о трансцендентальной медитации: научные исследования, практические советы и истории успеха на нашем сайте.
Трансцендентальная Медитация
Дэниел Гоулман: «Наши гаджеты мешают нам сфокусироваться и управлять вниманием»
Славу психологу и популяризатору науки Дэниелу Гоулману принесла книга «Эмоциональный интеллект», где он обобщил то, о чем многие догадывались: эмоции едва ли не важнее для успеха, чем разум. С тем пор «эмоциональный...
7 удивительных фактов о человеческом мозге
Люди в состоянии определить существование галактик, находящихся на расстоянии многих световых лет от нас, мы умеем изучать частицы размером меньше атома, но мы еще не открыли тайну полутора килограммов материи...
Программа “Время тишины” как способ борьбы со стрессом в школах
Автор статьи: Дэвид Л.Кирп (David L. Kirp) — профессор публичного права при Калифорнийском университете в Беркли (UC Berkeley) На первый взгляд, программа «Время тишины» (Quiet Time) – стратегия уменьшения стресса...
Связь души и тела: как стресс влияет на здоровье
Конечно, было бы неправильно думать, что все болезни человека возникают «из-за головы», то есть, в подсознании или в мыслях человека. Сегодня мы далеко ушли от такого взгляда на природу болезней, бытовавшего еще полвека...
Американская Кардиологическая Ассоциация: только Трансцендентальная Медитация эффективна при высоком кровяном давлении
Только Трансцендентальная Медитация Махариши эффективна при высоком кровяном давлении, заявила Американская Кардиологическая Ассоциация (АКА) в апреле 2013 года (tm-maharishi.ru). АКА утверждает, что это единственная...
Медитация: как сохранить здоровье и молодость
Итак, нам известно, что легкое и позитивное восприятие жизни способствует укреплению здоровья, но нелегко постоянно поддерживать в себе таковое отношение. За исключением Гомера Симпсона и немногочисленных мастеров...
Медитация и состояния мозга: простой путь для начинающих
Медитация является, пожалуй, наиболее действенным способом, позволяющим силой мысли достигать состояния умиротворенности, просветления и счастья. А тренировка мозга и умение сосредоточить внимание имеют решающее...
Влияние трансцендентальной медитации на активность мозга и состояние сознания
Нейрофизиологические исследования показывают, что трансцендентальная медитация (ТМ) влияет на состояние сознания и активность мозга. Постепенное развитие изменений в зависимости от продолжительности опыта и объёма...
Исследование показало, что йога-асаны Махариши влияют на трансперсональное Я
Авторы Соня Гобеч и Фредерик Трэвис, Центр Мозга, Сознания и Познания, Университет Менеджмента Махариши, Фэйрфилд, Айова, США. Контактные данные: Dr. Sonja Gobec, 307 1/2 W Kirkwood Ave, Fairfield 52556, IA, USA. E...
