Трансцендентальная Медитация“Около 10 лет я практикую прекрасную технологию медитации дважды в день всего по 20 минут. Я веду очень активный образ жизни, много путешествую, поэтому часто медитирую в поездах и самолётах. Меня обучили прекрасные учителя. Я им очень благодарен! Хочу заметить, что обучиться этой, казалось бы, очень простой технологии невозможно самостоятельно. Обязательно нужен хороший преподаватель!
С самыми наилучшими пожеланиями, Н.Н. Дроздов”
Медитация становится все популярнее в нашей стране. Некоторые из ее практикующих — известные люди, такие как Никита Дроздов. Он утверждает, что практикует медитацию уже около десяти лет и продолжает делать это во время своих активных путешествий. В поездах и самолётах он находит время, чтобы медитировать, проводя в этом состоянии по 20 минут дважды в день.
Никита отмечает, что медитация помогает ему сохранять баланс и гармонию в своей жизни, несмотря на ее напряженный ритм. “Меня обучили прекрасные учителя. Я им очень благодарен! Хочу заметить, что обучиться этой, казалось бы, очень простой технологии невозможно самостоятельно. Обязательно нужен хороший преподаватель!”, — подчеркивает Никита.
Медитация может быть полезной для людей любого возраста и профессии. Она помогает снять стресс, улучшить настроение и концентрацию, а также улучшить общее состояние здоровья.
Лилия Салахова
Танзила Бикбаева
Наталья Кислых
Юлия Хайрутдинова
