TM — Трансцендентальная Медитация
Непобедимая оборонная технология: Непал использует медитацию для снижения коллективного стресса

Непобедимая оборонная технология: Непал использует медитацию для снижения коллективного стресса

Армейские учебные центры Непала заканчивают реализацию первой стадии Непобедимой оборонной технологии (IDT). Конечной целью IDT является предотвращение возникновения врагов с помощью снижения коллективного общественного стресса, достигающего своей кульминации в виде войны, терроризма и преступности.

IDT включает в себя использование техники Трансцендентальной Медитации (TM) и ее продвинутых практик органами вооруженных сил для уменьшения этого общественного стресса. Обширные научные исследования подтверждают эффективность этого подхода. Вооруженные силы и полиция во многих странах успешно прошли полевые испытания и в настоящее время используют этот подход.

Первой военной школой, внедрившей Трансцендентальную Медитацию, стала армейский учебный центр в Бхактапуре, Непал. По словам преподавателя ТМ г-жи Паппи Регми, 300 преподавателей и 2700 студентов учебного центра получили много полезного от практики ТМ.

«ТМ практикуется учениками Саиник Авасья Махавидьялая Саллагхари в Бхактапуре последние три года. После того, как студенты освоили простую, естественную технику ТМ, мы заметили в них много положительных изменений. Они стали менее раздражительны, агрессивны и менее деструктивны по своей природе, чем раньше. Многие студенты улучшили свою успеваемость. Эта научно-обоснованная методика помогает студентам в их общем развитии».

Г-н Самим Анвар Шамим, бывший директор армейского учебного центра, также отметил улучшения:

«Ежедневная практика Трансцендентальной Медитации в школе значительно сократила проблемы жестокого и антиобщественного поведения учащихся. Это был лучший инструмент для поддержания дисциплины и здоровой атмосферы на территории армейской школы».

395 исследований ученых показывают, что ТМ улучшает физическое и психическое здоровье и благополучие. ТМ также уменьшает патологические и физиологические результаты хронического стресса. Клинические исследования и мета-анализ показывают снижение уровня тревожности, высокого кровяного давления, укрепление артерий, уменьшение употребления никотина и алкоголя, нарушения восприимчивости к инсулину и почти пятидесятипроцентное снижение риска сердечного приступа, инсульта и даже смерти.

Благодаря первоначальному успеху Непобедимой оборонной технологии, Управление Непальской службы бытового обеспечения СВ восприняло IDT серьезно и решило реализовать его в трех учебных центрах армии Непала. Две армейские школы из Читвана и Покхары уже начали программу ТМ в рамках этого проекта.

Исследования показали, что техника ТМ способствует развитию и повышению сопротивляемости внешним факторам, улучшает самочувствие и резко снижает уровень эмоционального истощения и симптомы посттравматического стресса. По этой причине Общество ветеранов Непала совместно с Непальским Ведическим фондом Махариши начали проект по обучению ушедших в отставку военнослужащих технике ТМ. Благодаря их совместным усилиям, военнослужащие непальской армии в отставке и военнослужащие, находящиеся в реабилитационных центрах, обучились ТМ.

Непобедимая оборонная технология названа так, потому, что важнейшим преимуществом, которое можно получить от внедрения IDT, является несокрушимость народа Непала. Несокрушимость означает неспособность быть побежденным, захваченным. Оборона – это защита и охрана. Цель IDT – предотвратить появление врагов. Военнослужащие, которые правильно применяют эту технологию, могут в конечном итоге одержать победу до наступления войны. Как только эта цель будет достигнута, вооруженные силы станут непобедимыми, потому что больше не существует врагов для борьбы.

Фото аватара

Трансцендентальная Медитация

Обучение Трансцендентальной Медитации в России:

Список учителей Трансцендентальной Медитации

Свяжитесь с нами:

Трансцендентальная Медитация полный гайд

Новые посты