Трансцендентальная МедитацияНорман Розенталь — американский психиатр и автор книг, который в 1980-х годах впервые описал явление зимней депрессии или сезонного аффективного расстройства (САР). Является пионером в использовании световой терапии для его лечения. Розенталь родился и получил образование в Южной Африке и переехал в Соединенные Штаты, чтобы завершить свое медицинское образование. Он начал частную практику и провел 20 лет в качестве исследователя в Национальном институте психического здоровья, где изучал расстройства настроения, сна и биологических ритмов.
Одной из особенностей Трансцендентальной Медитации, которая впечатляет Нормана Розенталя, является количество качественных научных исследований, которые были сделаны в этой области. По факту, это более 340 научных статей. В большом количестве разных областей было сделано очень много исследований конкретно этой техники. Многие исследования очень впечатляют.
“Одна из областей, которая очень интересна, это кардиология, где наблюдалось повторяющееся снижение кровяного давления, снижение смертности из-за болезней сердца и смертности вообще. И для меня это очевидно, что, если бы фармацевтические компании сделали таблетку, которая была бы способна делать все это, что показали многочисленные исследования, как много пользы это может дать, эта таблетка стоила бы миллиард долларов.”
В 2011 году Розенталь написал книгу о технике трансцендентальной медитации и провёл исследование о её потенциальном влиянии на посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). В общей сложности он написал восемь книг, в том числе одну на тему синдрома смены часовых поясов, и опубликовал 200 научных работ.
Людмила Бурченкова
Лилия Салахова
