Трансцендентальная МедитацияРик Рубин, музыкальный продюсер и аранжировщик, признанный MTV «самым влиятельным продюсером последних 20 лет», рассказывает о Трансцендентальной Медитации:
Известный продюсер и аранжировщик Рик Рубин признается, что медитация помогает ему начинать свой день с центрированности и уверенности. Он утверждает, что Трансцендентальная Медитация (ТМ) помогает ему оставаться сфокусированным на своей работе, несмотря на все влияния, которые могут отвлечь от неё.
“Как правило, я просыпаюсь, сажусь в кровати и медитирую 20 минут. Обычно, когда я встаю утром, остатки сна всё ещё дают знать о себе, и мне требуется минута, чтобы стать собой заново. Я чувствую себя немного потерянным, когда просыпаюсь. ТМ помогает мне становиться центрированным, и укорениться на земле.”
Рубин также отмечает, что медитация помогла ему и его коллегам записывать альбомы. Например, когда они работали над альбомом “Калифорнизация”, они медитировали перед каждой сессией, чтобы оставаться сосредоточенными. Том Петти также присоединялся к ним на сеансах медитации, когда они работали над альбомом “Дикие цветы”.
“Существует огромное количество ерунды, которой забита голова, когда люди занимаются музыкой, вещи, которые не имеют значения. ТМ стирает напрочь всё это, и ты фокусируешься на реальной работе в своих руках, вопреки мыслям о том, чего хочет менеджмент, или что говорит записывающая компания, или что может подумать кто-нибудь на радиостанции.”
Рик Рубин – многократный обладатель премий «Грэмми», основатель лейблов “Def Jam Recordings” и “American Recordings”, продюсировал альбомы таких знаменитостей, как Beastie Boys, Red Hot Chili Peppers, AC/DC, Slipknot, System of a Down, Slayer, Black Sabbath, Мик Джаггер, Донован, Джастин Тимберлейк, U2, Green Day, Канье Уэст, Linkin Park, Metallica, Кид Рок, Адель, Eminem и многих других.
Перевод: AnnPeroff
