Исследователи из Орегонского университета с помощью стимуляции мозга воссоздали у мышей паттерны мозговых волн, соответствующие мозговой активности медитирующих людей. Месяц такой «медитации» снизил уровень тревожности...
Тэг — стресс
Изучайте, как трансцендентальная медитация может помочь управлять стрессом и повысить качество жизни на нашем сайте.
Трансцендентальная Медитация
Способы защиты от хронического стресса
Время от времени мы все испытываем стресс. Стресс — естественная реакция организма на опасность. Однако последние годы все больше людей страдают от хронического стресса, который может серьезно навредить здоровью. Когда...
Как поддержать иммунную систему: простые советы
Время от времени наш организм сталкивается с недугами, которые нападают на нас как изнутри, так и снаружи. Поэтому наша задача — помочь ему в борьбе с ними. Рацион и образ жизни оказывают значительное влияние на работу...
Хизер Грэм: Трансцендентальная Медитация помогает мне быть центрированной
Киноактриса Хизер Грэм, которая часто входит в топ-листы самых популярных знаменитостей, открыто говорит о своем опыте с Трансцендентальной Медитацией: “Я отношусь к типу быстро возбудимых людей, поэтому легко начинаю...
Медитация помогает контролировать стресс, говорят ученые
Команда китайских медиков совместно с коллегами из американского Орегонского университета провели исследование, которое показало, что медитация может положительно повлиять на способность человека концентрировать...
ВЫВОД Комиссии о методе Трансцендентальной медитации Махариши
ВСЕУКРАИНСКАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ «ОБЩЕСТВО ПСИХОЛОГОВ УКРАИНЫ» Института психологии имени Г.С. Костюка Национальная академия педагогических наук Украины 01033, г.Киев, ул. Панковская 2 тел. / факс: +380 (44) 288...
Медитация как способ укрепления сознания: опыт Боба Рота
Боб Рот – опытный и широко известный в США учитель медитации, автор книги «Трансцендентальная медитация», CEO «Фонда Дэвида Линча», которая развивает программы медитации в школах 35 стран для детей, а также семей...
Трансцендентальная Медитация: отзывы пользователей
Трансцендентальная Медитация (ТМ) — это популярная медитативная практика, которая помогает людям достигать внутреннего покоя и улучшения качества жизни. В этой статье мы представляем отзывы реальных пользователей...
Арнольд Шварценеггер: как Трансцендентальная Медитация изменила его жизнь
Арнольд Шварценеггер об одном годе практики Трансцендентальной Медитации. В 1975 году карьера Арнольда Шварценеггера взлетела, словно ракета в небо. Он стал величайшим бодибилдером в мире и начал сниматься в кино. Его...
Дженнифер Лопез рассказала о применении Трансцендентальной Медитации в управлении стрессом
Знаменитая артистка и певица Дженнифер Лопез (Джей Ло) в прошлом году рассказала о своем сверхнапряженном творческом графике и использовании Трансцендентальной Медитации для управления стрессом. В интервью Вуди Аллену...
