Трансцендентальная МедитацияКиноактриса Хизер Грэм, которая часто входит в топ-листы самых популярных знаменитостей, открыто говорит о своем опыте с Трансцендентальной Медитацией:
“Я отношусь к типу быстро возбудимых людей, поэтому легко начинаю испытывать тревогу. Но ТМ успокаивает меня. Она помогает мне обрести место покоя внутри меня самой – поэтому, какой бы сумасшедшей ни была ваша жизнь, медитация напомнит вам, как быть действительно центрированной.”
Кроме того, Хизер Грэм является общественным представителем некоммерческой гуманитарной организации “Children International” и защитником окружающей среды.
Источник: Heather Graham: ‘I’m kind of high-strung’. TODAY, NBC. April 17th, 2014 | Перевод: AnnPeroff
