Благодарю за новые знания. Прошла 4-ех дневное обучение, могу разделить Жизнь на ДО и После практик. Обрела сПОКОЙствие, легкость, ясность ума, активность в действиях. А самое главное научилась легко отпускать все мысли...
Тэг — спокойствие
Изучайте, как трансцендентальная медитация может помочь достичь спокойствия и гармонии на нашем сайте.
Трансцендентальная Медитация
Медитация: поиск гармонии внутри себя
Медитация — это самосознание, это поиск гармонии внутри себя. Так рассуждает Наташа Лысенко, фотомодель из Киева, которая рассказала, как она начала заниматься медитацией. Я человек импульсивный, как правило, принимаю...
Как медитация помогла предпринимателю Игорю Юськову найти самоконтроль и уверенность
Игорь Юськов всегда интересовался вопросами, касающимися его собственной сущности. Его детство было наполнено вечными вопросами: «Кто я?», «Почему я здесь?», «В чем мое предназначение?». Игорь искал ответы на эти...
Марта Хант: секрет подготовки к Victoria’s Secret Fashion Show
Марта Хант, одна из знаменитых моделей Victoria’s Secret, поделилась своими секретами, как подготовиться к главному событию в мире моды — Victoria’s Secret Fashion Show. “Хожу в спортзал 3 раза в...
Как правильно готовиться к медитации: общие правила
Медитация – это духовная практика, которая помогает улучшить здоровье, уменьшить стресс и достичь внутренней гармонии. Однако, для того чтобы получить максимальную пользу от медитации, необходимо правильно готовиться к...
Трансцендентальная Медитация как способ борьбы со стрессом и тревогой
Актриса, танцовщица и молодая мама Дженна Дьюэн-Татум практикует Трансцендентальную Медитацию уже некоторое время и утверждает, что это помогает ей бороться со стрессом и тревогой. Она утверждает, что это особенно важно...
Врач о Трансцендентальной Медитации: «Техника, которая изменила мою жизнь»
О медитации можно говорить очень много и очень долго. Но еще лучше, когда она описывается людьми, которые её практикуют и видят реальные изменения в своей жизни. Одной из таких людей является Светлана Гринева...
Анастасия Кащеева о трансцендентальной медитации и ее влиянии на жизнь
Анастасия Кащеева, известный специалист в области трансцендентальной медитации, рассказывает о своем опыте знакомства с этой техникой и о том, как она повлияла на ее жизнь. Первоначально Анастасия узнала о...
Мое знакомство с трансцендентальной медитацией
Как многие из нас, я искал способы улучшить свою жизнь. Я занимался спортом и нуждался в дополнительных источниках энергии и восстановления. Но когда я познакомился с трансцендентальной медитацией, я понял, что это было...
Связь дыхания и психического здоровья: результаты исследования ученых из Гарвардского университета
Сотрудники Университета Гарварда провели исследование и выявили, что дыхание человека связано с его эмоциональным состоянием. Как сообщает издание «Эра Новостей», контроль над дыханием может значительно улучшить...
