“С годами я поняла, что здоровье – это всё. Оно на первом месте. Но как следить за ним, имея двух детей, мужа и кучу работы? Я стараюсь соблюдать баланс – занимаюсь йогой, бегом и медитацией. Я очень забочусь о себе и...
Тэг — спокойствие
Изучайте, как трансцендентальная медитация может помочь достичь спокойствия и гармонии на нашем сайте.
Трансцендентальная Медитация
Наоми Уоттс на обложке журнала «Good Health» и рассказала о своих занятиях
Актриса Наоми Уоттс (Naomi Watts) появилась на обложке апрельского номера журнала “Good Health”. В интервью журналистам она рассказала о том, как справляется с плотным расписанием голливудской звезды. «Я медитирую и...
Михкель Маттисен: как я справляюсь со стрессом
Михкель Маттисен – молодой композитор, который уже несколько лет занимается Трансцендентальной Медитацией. В интервью журналу “Eesti Päevaleht” он рассказал, как он справляется со стрессом и напряжением, такими...
Как Трансцендентальная Медитация изменила жизнь автора
Трансцендентальная Медитация (ТМ) – это форма медитации, которая зарекомендовала себя как эффективный метод борьбы со стрессом и тревогой, а также как способ улучшения качества жизни. Именно этот метод выбрала автор...
Гитарист Стив Вай о медитации и ее влиянии на жизнь
Стив Вай, гитарист-виртуоз, композитор, вокалист, продюсер и актёр, рассказал о ценности медитации в достижении внутреннего спокойствия и гармонии в жизни. В интервью для Фонда Дэвида Линча он отметил, что медитация...
Топ-модель Жизель Бундхен о Трансцендентальной Медитации
Жизель Бундхен, одна из самых успешных топ-моделей, рассказала о своей 25-летней практике медитации и ее положительном влиянии на ее жизнь. “Первый раз я начала практиковать медитацию 25 лет назад. Я попыталась...
Хизер Грэм: Трансцендентальная Медитация помогает мне избавиться от ненужных мыслей и воссоединиться со Вселенной
Кино- и телеактриса Хизер Грэм рассказала в своем недавнем интервью, что Трансцендентальная Медитация помогает ей достичь состояния полной свободы, избавиться от ненужных мыслей и воссоединиться со Вселенной, испытывая...
Секрет бизнес-эффективности: продвинутые навыки тайм-менеджмента и медитация
Как успевать больше и не терять качество? Это вопрос, который волнует многих предпринимателей и руководителей компаний. Один из ответов — продвинутые навыки тайм-менеджмента, а другой — медитация. Основатель...
Мартин Скорсезе: «Трансцендентальная Медитация изменила мою жизнь»
Великий кинорежиссёр, актёр, продюсер и сценарист, лауреат премии «Оскар» Мартин Скорсезе поделился своим опытом практики Трансцендентальной Медитации: «Огромное количество драматических событий день и ночь проецируется...
Трансцендентальная Медитация: как она меняет физиологию мозга и облегчает симптомы тревожности и депрессии
В последние годы мы замечаем, что уровень стресса выше, чем когда-либо прежде. Новости невозможно слушать или читать, не испытывая при этом состояние беспокойства и даже страха. Поэтому именно сейчас нам всем стоит...
