Трансцендентальная МедитацияОпыт Трансцендентальной Медитации поразил нового ученика из Днепропетровска. Он отмечает, что обучение прошло легко и естественно, в точности следуя указаниям Учителя. Уже через несколько дней практики он заметил повышенный уровень энергии, уменьшение времени сна для отдыха, уверенность в принятии решений и меньшее волнение.
Однако самое удивительное — это тонкое ощущение внутренней радости, которое не может быть описано словами. Несмотря на это, это ощущение влияет на окружающих, заставляя их хотеть быть рядом.
По прошествии 4 дней после обучения, новый ученик решил отказаться от кофе и других тонизирующих напитков, чтобы легче погрузиться в глубокий отдых во время медитации.
Кроме того, у него было несколько интересных опытов. Один из них произошел сразу после встречи со своим Учителем, когда он почувствовал интенсивную радость, наслаждаясь музыкой в наушниках, светом от фонарей, снегом и прозрачным воздухом. Это состояние длилось около 5 минут и было очень тихим и особенным.
Другой опыт произошел во время медитации, когда мантра ушла. Он услышал ультразвуковые звуки, которые интерферировали друг с другом. В какой-то момент они стали настолько громкими и отчетливыми, что его страх выбросил из состояния медитации.
«Медитация — это способ погрузиться в глубокий отдых и получить тонкое ощущение внутренней радости, которое влияет на окружающих. Однако важно отметить, что каждый опыт медитации уникален и может быть неожиданным», — поделился новый медитирующий.
Несмотря на неожиданные опыты, новый ученик продолжает практиковать Трансцендентальную Медитацию с оптимизмом и интересом в познании нового себя.
Источник: Страница в Фейсбук “в ТеМе”, 25 января 2018
Лилия Салахова
Танзила Бикбаева
Наталья Кислых
Юлия Хайрутдинова
