Трансцендентальная МедитацияСтресс — это неизбежная часть нашей жизни. Но как справиться с ним эффективно и экологично? Один из ответов — трансцендентальная медитация (ТМ).
В гостях у нас сертифицированные учителя ТМ, которые поделятся своим опытом:
Что такое ТМ и чем она отличается от обычной медитации?
Что особенного происходит в процессе трансцендирования?
Есть ли примеры успешных, знаменитых людей, которые применяя ТМ, как-то изменили свою жизнь?
Благоприятно ли слушать сатсанги?
Можно ли садиться медитировать с каким-либо запросом?
Что такое ум? И что происходит, когда человек занимается ТМ?
Можно ли самостоятельно обучиться ТМ?
ТМ — это не просто медитация, это наука о развитии сознания. Она помогает нам находить гармонию в себе и окружающем мире, повышает креативность и позволяет лучше управлять своими эмоциями. Начните свой путь к осознанности с ТМ уже сегодня!
Танзила Бикбаева
Людмила Бурченкова
Лилия Салахова
